بتعب جدا لما اشوف شكل الدم وبيغمي عليا ولما حد...

بناءا على ما ذكرت من شكوى ، فان ذلك يشير الى اصابتك بفوبيا الدم ، حيث أن الخوف الشديد والاغماء عند رؤيته يؤدي الى الاغماء ن ومن جانب آخر فان شعور بالتعبعند ذكر احد الأاشخاص بانه متعب يشير الى الحساسية المفرطة اتجاه المواقف والافكار السلبية والغير منطقية فهي محرك المشاعر.
ما هي فوبيا الدم (رهاب الدم)؟
هو خوف شديد مرضي عند رؤية نقطة دم أو بقعة دم ، في الشوارع أو عند إصابة أحد الأشخاص، أو عند رؤية فيلم تليفزيوني عنيف ، وقد يحدث لك بعدها ردود فعل عدائية مختلفة ، فالخوف الزائد من الدم لا يعني كراهية رؤية الدم فقط ولكنه يتعدى مراحل أكثر من هذا ويتطور إلى الشعور بعدة أعراض جسدية تحدث لكم عند رؤية نقاط الدم ، وقد تشعر بالخوف عندما ترى معدات يتم بها التقطيع مثل السكاكين والإبر والمنشار، وكل المواد التي ترتبط بدماغك وتفكيرك بمنظر الدم.
أعراض فوبيا الدم:

• ارتفاع ضغط الدم.
• سرعة دقات القلب.
• إغماء عند رؤية نقاط الدم.
• رعشة.
• التعرق الزائد. الغثيان.

علاج فوبيا الدم :
العلاج النفسي ، يجب التوجه إلى الطبيب النفسي مباشرة ، للتعرف على السبب الذي جعلك تشعر بهذا الشعور والأفكار المسببة لهذا المرض ، واستخدام اسلوب العلاج بالتعرض أو السحب التدريجي للخوف  ومواجهتك بالحقيقة بالأدلة ن وتعلم تقنيات مواجهة الاجهاد النفسي والخوف والتوتر.
العلاج الدوائي ، يعطيك الطبيب مضادات للقلق للتخلص من حالة القلق التي تشعر بها في هذه الفترة. 
العلاج السلوكي المعرفي من خلال التركيز على ممارسة الرياضة ، وتمارين التنفس العميق .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب