إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
عندي اهتمام لردود افعال كل الناس القريب والبعيد...
عندي اهتمام لردود افعال كل الناس القريب والبعيد وبتأثر بيها جدا يعني لو حد الري اكشن بتاعه زعلان احس انه زعلان مني وافضل متضايق وعندي فضول اعرف انا عملت ايه عشان يعملني كدا دا علي سبيل المثال
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لابد من تقوية الثقة بالنفس وبالاخرين والحرص على الايجابية في تقدير الامور والموازنة الصحيحة في مجريات الامور والاحداث والتعاملات مع الناس ، عدم تحميل النفس فوق طاقتها ، البحث عن النجاح والانجاز وتذكر الصفات الايجابية في ذاتك وتطويرها في نفسك وامام الاخرين ، لاتلح في التفكير فيما يحدث وحاول ان تشتت تفكيرك حينما تشعر بالرغبة في التفكير وانظر للامور بايجابية ونظرة عامة دون التركيز على تفاصيل وتدقيق الامور ، ايضا اهتم بتفريغ مكبوتاتك اولا باول وممارسة انشطة رياضية ومخالطة للاشخاص الايجابين.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
