إسأل دكتورة نفسية الآن
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم انا صراحة مو عارفة هل فيني مشكلة او...
السلام عليكم انا صراحة مو عارفة هل فيني مشكلة او لا وقلت بستشيرك ،انا الحمدلله متخرجة من الجامعة ومشكلتي كانت في حياتي الدراسية انا كانت فيه بداية حياتي عقد كنت ما اتكلم كثير كنت خجولة بزيادة ودخلت المدرسة وعادي زي اي طفلة ماكنت احب ابعد عن اهلي وكنت احس المدرسة شي غريب وفي نفس الوقت صادفة معلمة عصبية جداً وكانت تصارخ وانا مع هذا الوضع خفت اكثر وما كنت اتكلم ولا اقول شي ولا حرف وكانت ترمي كلام غبية وتصارخ وتقول مابتنجحين برسبك وكذا كل يوم على هذا الموضوع وكنت كل يوم انزل للمدرسة ابكي بس ادخل معاد اقول شي المهم اهلي عرفو وامي كانت من الامهات الغير متعلماتولا تفهم في هذي الامور وكانت تحس انا مقصرة بسبب خجل مع الوقت ومع الجارات فهمت امي ان المعلمة عندها مشاكل مع زوجها وكانت تطلع الحرة فينا المهم هيا في الاخير رسبتني وفي الاخير اهلي نقلوني لمدرسة ثانية دخلت ونجحت وكانت المعلمة متفهمه وطيوبة وكملت مسيرتي الدراسية بس احيانن احس عندي مشاكل هل هي نفسيه او لا يعني الحين اي احد يقولي اكتبي اسمك او احد يناظر وانا اكتبه يدي ترجف وحس اني مخنوقة وخطي يصير خايس وبعد مع القراءة يجيني رعب وخوف وصوتي يتغير وبعد كان فيه مشاكل في دراستي اذا جيت بقوم اكتب على السبورة كنت اخاف وصير ارجف وتوتر وانسى ايش كنت بكتب يعني هذي الاشياء كانت تاثر علي في دراستي حتى الخط في الاختبارات كان احيان مو باين وكنت انقص درجات بس وربي كنت احاول اعدل وكتب بشويش عشان يكون حلو بس مافي فايدة حتى الحين اذا ابي اروح اي مكان واعرف بكتب اقعد متوترة طول اليوم ليه كذا وانا متاكدة اني افضل من كذا يعني تغيرت كثير من شخصيتي صرت جريئةكثير اختلط بناس ومرتاحة من ذي الناحية والحين المشكلة الاعظم ان تخصص افضل شي اصير مدرسة من ناحية الراتب والاجازات و كل شي بس افكر من الموضوع اخاف اقول كيف اقرأ وكيف اكتب بأريحية وكيف يكون خطي جميلل وواضح تقدرين تعرفين اني انفع اصير مدرسة ولا لا بعد هذا كلةوهل هي عقدة نفسية ولا مافي شي ؟!
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا شكراً
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
كل ما تحتاجين اليه هو أن تدربي نفسك على التحدث بشكل مكثف اكثر سواء مع نفسك من خلال الوقوف امام المرآة او مع الاخرين، وأن تعرضي نفسك لمواقف تواجهين بها الاخرين وتتحدثين معهم بمواضيع مختلفة، أما الكتابة فهي تحتاج للتديب بشكل اكبر، فكل فتاة في مرحلة ما من عمرها تشعر أنها ترجف حين ينظر لها أحد حتى ولو عن طريق الصدفة، فلو مرننتِ نفسك كثيراً وتغلبت على الخجل الذي بداخلك ستكونين قادرة على الوصول إلى ما تسعين له، فلا يوجد شيء مستحيل
ساعدي نفسك بتخطي هذه المرحلة من خلال أن تؤمني بنفسك وبقدراتك وأن تنظري لنفسك نظرة إيجابية، عززي مفهوم الرضا والقناعة بما تعيشين به واعملي أن التخطيط الجيد في الوقت الحالي قد يدفعك في المستقبل لأن تحسني من مستوى المعيشة لديك، كما وثقي بأن الجميع لديه نقاط قوة ونقاط ضعف ولا يوجد انسان كامل فالكمال لله وحده، نظمي أفكارك وعززي ثقتك بنفسك وأشغلي وقتك بما هو مفيد لتحققي ذاتك كي تتمكني من تعزيز قدرتك على التعامل مع المواقف المختلفة وكافة شرائح المجتمع.
كما ويمكنك ان تلتحقي بدورة للتحسين الخط لتتجازوي نقطة الضعف هذه.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
ساعدي نفسك بتخطي هذه المرحلة من خلال أن تؤمني بنفسك وبقدراتك وأن تنظري لنفسك نظرة إيجابية، عززي مفهوم الرضا والقناعة بما تعيشين به واعملي أن التخطيط الجيد في الوقت الحالي قد يدفعك في المستقبل لأن تحسني من مستوى المعيشة لديك، كما وثقي بأن الجميع لديه نقاط قوة ونقاط ضعف ولا يوجد انسان كامل فالكمال لله وحده، نظمي أفكارك وعززي ثقتك بنفسك وأشغلي وقتك بما هو مفيد لتحققي ذاتك كي تتمكني من تعزيز قدرتك على التعامل مع المواقف المختلفة وكافة شرائح المجتمع.
كما ويمكنك ان تلتحقي بدورة للتحسين الخط لتتجازوي نقطة الضعف هذه.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود