انا تشاجرت مع زوجتي بسب شئ لايستحق كل ماحدث ولكن...

عليك الان بالعوده الي بيتك ولا تنتظر ان يقوم احد بالاصلاح بينكم فلكل منكم دوره بالخطا ويجب ان يكون لكل منكم دوره في الإصلاح ، فقم بالتحدث الي زوجتك بهدوء انكم يجب ان تعملوا علي حل مشكلتكم نعم هي اخطأت وانت ايضا اخطأت ولكنكم لا تبحثوا عن متهم انتم تبحثون عن اصلاح وايجاد حلول حتي لا يتكرر هذا الوضع ، وواجهها ان العصبيه تؤدي الي المشاكل دائما ويجب ان تتعاونوا لتساعدها علي التخلص من العصبيه فعندما تحدث بينكم اي مشكله لا تتناقشوا توقفوا وليدخل كل منكم لغرفه ويغلق علي نفسه حتي تهداوا تماما ، بعدها ابدوا بمناقشة المشكلة وكيفية التغلب عليها حتي لا تتصرفوا تصرف خطأ في وقت غضب وتحت تاثير الانفعال الذي يلغي العقل ويجعلكم تتصرفوا بشكل خاطئ
تحدث معها ان الحياه بها العديد من المصاعب وانتم شركاء في الحياه ويجب ان تهونوا علي بعض تلك المصاعب وتعبروا معا للامان بدلا من ان ترهقوا بعضكم ويزداد العبأ عليكم 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب