انا اعاني من الخوف والقلق

العلاج للخوف و القلق الدائم
حقيقة لابد من معرفة السبب الذي يؤدي الى التوتر الدائم فغالبا ما يكون تاثير بعض الادوية النفسية لذلك لابد من ذكرها و معرفة الجرع التي تتناولها  و ايضا من الاسباب كثرة الضغوط النفسية او اضطرابات الغذة الدرقية خاصة فرط نشاط الغدة الدرقية و يمكن علاج القولون العصبي بعلاج اعراضه و الابتعاد عن مسبباته و يتم علاجه بدواء الدوغماتيل 30 ملجم حبة يوميا مع التغذية الجدية و الابتعاد عن الضغوط النفسية بداية بالمكملات الغذائية مثل متعدد الفيتامينات مثل neurovit و يتم تناولها حبة يوميا لمدة 30 يوم مع ممارسة التمرينات الرياضية ليس اقل من ساعة فاليوم و ايضا اتغذية الجيدة مثل الخضاروات و الفواكه و الابتعاد عن الوجبات الدسمة و الابتعاد عن العوامل التي تؤرق النوم مثل المشروبات المنبهة مثل القهوة و الشاي و يمكن علاج فرط الفدة الدرقية عن طريق أدوية كاربيمزول 5 ملجم لمدة 8 ساعات يوميا و يمكن زيادة الجرعة حسب الحالة 
الفحوصات و التحاليل 
بداية لكي يتم العلاج لابد من تحديد السبب للاعراض التي ذكرتها و هي الخوف الدائم و منها عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية ففي حال زيادة هرمونات الغدة الدرقية TSH T3 T4 يكون الانسان في فترة قلق دائم و يجب عمل تحليل جمع الكاتيكولامين و الادرينالين خلال 24 ساعة لاستبعاد مرض القواتم و هوعبارة عن ورم حميد في الغدة الكظرية بالاضافة الى انه يمكن للقولون العصبي ادخال المريض ببعض النوبات من الهلع و الخوف و لكن لابد من مصاحبة بعض اعراض القولون العصبي لاخرى
اسباب الخوف و القلق

• فرط الغدة الدرقية 
• الضغوط النفسية
• القلون العصبي
• مرض القواتم
• بعض المراض النفسية

نصيحتي 

• لابد من اتباع النصائح السابق ذكرها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب