عندي مشاكله مع ولدي عمره ١٥سنه مشكلتو مع الوسوسه...

ما هو اضطراب الوسواس القهري؟

هو اضطراب مرتبط بالقلق ،وعبارة عن هواجس ومخاوف تتمثل في أفكار قهرية تسلطية تستحوذ على العقل ،وتجعلك دائم الانشغال بها ،ويصاحبها حالة من مشاعر الخوف ،والقلق التوتر،وتعيقك من ممارسة حياتك اليومية ،وينتج عنها سلوكيات نمطية متكررة ،حيث يقوم المريض بهذه الأفعال في محاولة للتخلص من الاجهاد النفسي أو الألم والتخلص من مشاعر القلق بشكل مؤقت ليعود الى تكرارها للتخفيف من حالة القلق ، والواضح من حديثك أن ابنك لديك اكثر من نوع وسواسي ، وسواس الطهارة اشارة الى الوضوء ، ومخاوف وسواسية اخرى ، لذا يجب التوجه للطبيب النفسي لتقييم حالته جيدا ومن ثم بدء العلاج.

العلاج

العلاج النفسي ويتمثل في العلاج بجلسات المشورة والحوار لدى أخصائي من جلسات تفريغ،وتوجيه المريض للتغلب على أفكاره والهواجس والمخاوف من خلال اكسابه تقنيات مواجهة القلق والاجهاد ،وتلقي جلسات الدعم العلاجية الفردية.

العلاج المعرفي والذي يكمن في تعديل البنية العرفية( السيكما) بالتخلص من الأفكار والمعتقدات الغير منطقية التي من شانها اثارة القلق ،وتبني أفكار متزنة وسليمة.

العلاج السلوكي من خلال..
*ممارسة الرياضة ثلاث مرات اسبوعيا على الاقل بانتظام.
*ممارسة تمارين التنفس العميق مرتين على الاقل يوميا من 40-60 دقيقة ويفضل أن تكون في الهواء الطلق وفي أماكن خضراء.
*تدريب الطفل على محاربة هذه الافكار بعدم الاستجابة لها وعدم القيام بالسلوكيات الناتجة عنها.
*تدريب الطفل أنه عندما تشعر باثارة هذه الأفكار وتواردها الى ذهنه القيام من مكانه فورا وفعل أي نشاط يتطلب تركيز حتى تشتتت نفسك عنها.
* شغل وقت الطفل بالهوايات والاهتمامات المحببة له.

العلاج الدوائي، التوجه للطبيب النفسي لتقييم حالته وصرف الدواء اللازم حسب ما تتطلب حالته من مضادات القلق أو أدوية أخرى لتساعده في السيطرة على الأعراض والتغلب على هذا الاضطراب .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب