انا عايز اتعالج من الجنس الإلكتروني

اذا كنت تقصد الادمان على الجنس الالكتروني من خلال العلاقات ، فبداية ان الاتجاه الى الجنس الالكتروني يكون نتيجة التفكير باتجاه الجنس اي الأافكار الجنسية وتأتي هذه الأفكار نتيجة لوقت الفراغ الكبير والتعرض للاثارة ، وقد تبدأ في مراحل المراهقة عامة ، وبالتالي عزيزي فان الجنس الالكتروني له أضرار على جميع جوانب حياتك ، العقلية ، والنفسية ، والجنسية الزوجية ، ويجب التخلص منه واليك الارشادات:
أولا عليك أن توثق جميع حساباتك الالكترونية أو حتى تحذفها فورا ان قررت الاقلاع ولديك الرغبة.
الابتعاد عن اي مصادر للاثارة الجنسية.
مليء وقت الفراغ بالانشطة والهويات المفيدة وخاصة الحركية .
الحرص على التغذية الصحية السليمة.
النوملوقت كافي واتباع عادات صحية من 6-8 ساعات ليلا.
الاهتمام بالحياة العملية وجوانب الحياة الأخرى.
اشباع رغبتك الجنسية بطريقة سليمة من خلال الحياة الزوجية ان أمكنك في الوقت الحالي.
تذكر حكم الدين في هذه الممارسة .
تقرب الى الله بالدعاء والصلاة فانهم تمنعك من القيام بذلك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

اذا عليك أن تتجنب كل مصادر الاثارة  وشغل أوقات الفراغ بالانشطة والهوايات وخاصة الحركية .

عفوا
نحن دائما بخدمتكم