انا اهلي بيعملوني وحش ودا من رد فعلي انا

الاهل هم سند الابناء في الافراح والاحزان والشخص منا تمر عليه لحظات يشعر بالضيق من الاشخاص المحيطين ويشعر بعدم قدرته على التجاوب والتفاعل معهم وقد تكون هناك بعض المشاكل الاجتماعية ، او المشاحنات الكلامية بين افراد الاسرة  وهذه امور بسيطة وتزول تدريجيا بتغير طريقة التفكير وتحسين المعاملة فحاولي ان تساعدي نفسك في التأقلم مع اسرتك
ضاعفي اوقات جلوسك مع اهلك وتقربي منهم وتحدثي معهم بكل صدر رحب وهدوء بال
شاركي مع افراد اسرتك في الاعمال المنزلية واهتمي بواجباتك نحوهم 
تخلصي من الافكار السلبية لديك وتحدثي مع نفسك باحاديث ايجابية وتعرفي عن اهمية الاهل وتماسكمهم وتعاونهم واثر لك على حياتك الشخصية والمجتمعية 
شاركي  معهم في الرحلات العائلية والمناسبات الاجتماعية 
حاولي ان تغيري طريقة تفكيرك بشكل ايجابي وتغير طريقة تعاملك وتصرفاتك مع كل شخص من حولك 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي