السلام عليكم ابني يعاني من الرهاب الاجتماعي ووصف...

اذا كانت الرجفه في اليدين عند التعرض لاي موقف معين فهي بسبب الرهاب الاجتماعي نفسه ولكن ان كانت مستمره فمن الممكن ان تكون بسبب العلاج الدوائي وسيتم تحويلك لقسم الطبيب لمعرفة اذا كان العلاج من الممكن ان يسبب الرجفه ام لا
اما بالنسبه للرهاب الاجتماعي فهو نوع من انواع القلق المزمن ومن اعراضه التعرق الشديد وخفقان القلب اضطراب التنفس ارتجاف الاطراف ضعف لتركيز وتشتت الافكاروالمصاب بالرهاب الاجتماعى يخاف من ان يخطئ امام الاخرين خاصة الغرباء فيتعرض للنقد والسخريه 
ولعلاج هذه الحاله هناك اولا العلاج السلوكي 
فاعلموا انها مجرد حالة خوف وهو لايعاني من مرض نفسي خطير 
ويجب ان يقوم بممارسة تمارين الاسترخاء التى تساعد كثيرا في علاج القلق والتوتر المسبببن للرهاب 
التعرض في الخيال وهو علاج سلوكي فعال فيدخل بمكان هادىء وبسترخي تماما ثم يغمض عينيه ويتخيل الموقف الذي يخافه او يشعر فيه بالحرج بكل تفاصيله ويتخيل انه يتصدي لهذا الموقف ويتغلب علي التوتر وشعوره بالخوف ومع الاستمرار علي هذا التدريب السلوكي والتصدي للحاله يجد انه قادر علي السيطره علي القلق فيبدا في تعريض نفسه لتلك المواقف في الواقع 
فيبدا بتحضير كلمة ويلقيها علي صديق او اثنين بصوت عالي وواضح ويتصدي لشعوره بالقلق ومع التدريب يزيد عدد الاصدقاء الي ان يتعود السيطره علي انفعالاته وقتها يبدا في مقابلة الاخرين والنقاش معهم والتحدث بثقه وبصوت عال وواضح 
يقوم بممارسة الرياضه لانها تساعد علي التخلص من التوتر والضغط النفسي وايضا تخرج المشاعر السلبيه والرياضه الجماعيه تساعد علي التعرف علي الاخرين وتكوين العلاقات وذلك من شانه تعزيز ثقته بنفسه
الي جانب العلاج الدوائي الذي وصفه له الطبيب وبالمتابعه معه وعدم التوقف عن العلاج الا بارشادات الطبيب 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

رجفة اليدين 
من الاعراض الجانبية لدواء الديباكين هو حدوث رجفة في اليد , وقد تقل مع مرور الوقت أو تظل كما هي , وأيضا من الاعراض الجانبية للاولينزا هو حدوث اضطراب حركي يسمي Akathesia وهو يسبب رغبة مستمرة في تحريك الجسم خصوصا الأطراف , مرض الرهاب الاجتماعي والاضطرابات النفسية عموما يستغرق علاجها وقت طويل , ينصح بالاستمرار في العلاج والتكيف مع الاعراض الجانبية البسيطة , الا اذا كانت تعيق النشاطات والحياة اليومية , ينصح بزيارة الطبيب مرة اخري لمراجعة الادوية وجرعاتها ومعرفة امكانية استبدالها بادوية أخري . 
الأعراض الجانبية للديباكين 

• الغثيان 
• الم المعدة 
• القئ 
• رعشة اليد 
• الصداع 
• زيادة الوزن 

الأعراض الجانبية للاولينزا 

• زيادة الوزن 
• اضطراب الحركة 
• جفاف الفم 
• الامساك  
• انتفاخ الاطراف 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط  
تحميل تطبيق جواب