إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم انا ماما وبابا منفصلين من وانا طفله...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم انا ماما وبابا منفصلين من وانا طفله صغيره م تعديت السنه وكل واحد اتزوج وجاب اولاد وانا كل فتره وفتره عند شخص ف ايام المدرسه عند ماما واوقات الاجازات عند بابا واحس اني في شتات كبير رغم اني ليا سنين على هذا الحال والمفروض اكون تعودت لكن كل م احاول اتحمل اللي جالسه اعيشه اتعب اكثر من قبل رغم اني احاول اكون قويه لكن في شى ف كل مره احاول فيها يهدني اكثر واكثر احاول اصبر واتحمل بس مافي اي فايده ف ابسط المواقف اللي تحصل ازعل واشيل بخاطري وتنزل دموعي و م اقدر اسوي اي شى اتمنى بس ذكرى بسيطه ليا معاهم ترافقني وتشيل مني شوية حزن رغم انوا م بينهم اي مشاكل بالعكس احترام وتقدير وتتواصل العائلتين بس م يكفيني هالشئ احس اني محتاجه لاني اعيش وسط جو عائلي واعيش وافرح واحس ان الحياه مبتسمتلي رغم انهم يحبوني ويهتموا فيني بس م كفاني هالشى زوج ماما كان متزوج خالتي وبعد م اتوفت بكم سنه اتزوج ماما وعندي اولاد من خالتي ومن ماما بس العيشه معاه بنفس البيت جداً صعبه لاني احاول اتجنب اني اشوفوا بس بكل مره يتكلم معايا فيها او يشوفني فيها احس بشعور غريب جداً كان نظراته تقول انتي مكانك مو هنا انتي مضيقتلي عيشتي انتي اللي تخرب علي سعادتي وزوجة بابا نفس الشى رغم انوا بابا م يرضى عليا كلمه منها ويدافع عني عندها بس بكل مره نخرج فيها اقول ياليت اللي جالسه مع بابا ماما مو حرمه ثانيه ونفس الشى مع ماما صرت م اتحمل لما صحباتي يهرجوا عن امهم وابوهم عندي او يحكوا شى بسيط بس اقول قضاء وقدر واقول ربي اختار لك الافضل لك بس بكل مره اهتمامهم فيا يقل اقول هذا دليل على انوا حيجي اليوم اللي حيتخلوا عنك فيه لانوا صار عندهم عائله ماهم محتاجيلك وترى بأي لحظه حيسيبوكي صار عند ارق وقلق واحلم بأسباب الطلاق واتخيل لحظاتوا شعور يقتل ويتعب وجداً
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
للل

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

ان التجارب القاسية والصعبة في الحياة لاشك ان لها تأثيرها على الشخص الذي يكون باتجاهين اما ان يقويه ويجعله اكثر نجاحا واصرارا في الحياة واما ان يضعفه وان يجعل حياته اكثر حزنا وبؤسا وضيقا ، وذلك ما يحدده الشخص نفسه ، فعليك ان تغيري نظرتك من السلبية للايجابية وتدعمي نفسك بالحديث الايجابي والكلام المريح ،ايضا لابد وان تجعلي من التجارب السلبية والماضي القاسي نقطة بداية جديدة جديدة بتحديد اهداف جديدة وتفكير مبدع وتخطيط لتحقيق الاهداف ، انظري لنفسك ولقدراتك وماتملكيه من مواهب ومهارات وطوريها ، ابتعدي عن التفكير السلبي وتذكر الماضي واستمري في التفكير الايجابي والتركيز على ماتملكين من ايجابيات وجوانب جيدة واستثمريها ،مارسي الرياضة والهوايات ولاتحملي نفسك فوق طاقتها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار