انا متزوج ومراتي عنديه وعصبيه ومنفعله جدا ومش...

بعض الأشخاص يتسمون بالعناد الشديد وهو نوع من أنواع الدفاع النفسي عن آرائهم وحياتهم الشخصية ، ويرجع ذلك إلي ضعف الثقة بالنفس ،الشعور بالظلم ، والإفتقاد للحقوق ، عدم إشباع الحاجات الأساسية أو الرغبات . لذا لابد من التدريب علي عدم الرد بسرعة ، البعد عن المواقف التي تثير الإنفعالات ، شرح وجهة النظر بالهدوء واللباقة ، ترك الطرف الأخر الحرية في التعبير عن الرأي ، الإستماع جيدا قبل الرد .
وللتعامل مع الزوجة العنيدة اليك النصائح التالية:
-الابتعاد عن فكرة الانفصال وتدريب النفس على فن التعامل معها
- يجب ان تشعرها بحبك والاهتمام بايجابيات شخصيتها وتجاوز السلبيات في بعض الاحيان
-عدم مقابلة العناد بالعناد وسرعة الانفعال وانما تجاهل العناد حتى يتم اطفائه على مر الوقت
- اتركها تعبر عن غضبها وانفعالها ثم تحاور معها في وقت الهدوء
- لا تستخدم الكلمات العصبية والقاسية أثناء تحاورك معها لأن ذلك يزيدها عناد وإصرار.
-حاول ان تكون لها سندا وحنانا وداعما لها خصوصا في وقت غيابك فضاعف اهتمامك بها بالاتصال والتواصل معها والتعبير عن مشاعرك وغيره من اساليب محببة بينكم .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي