السلام عليكم ي شيخ انا كنت اكلم واحد ولانه بس شهر...

أتفهم الوضع السيء الذي تعايشينه وكون التجربة تؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية وحالتك الاجتماعية وأيضًا علاقتك مع أهلك وما يمكن أن يصدر منهم عند معرفة الأمر, ولكن الآن يجب أن تكوني صريحة مع عائلتك وتلجئي لمن يستطيع الانصات إليك وفهمك واستيعاب الأمر وإن كنت مخطئة وأن يحاول إصلاح المشكلة بأقل الضرر وإيجاد الشخص الذي قام بالاغتصاب بطريقة قانونية.

لذا تحدثي مع طرف ناضج وحكيم من عائلتك وأخبريه بظرفك واستشيريه في كيفية التصرف تبعًا لطبيعة حياتك وتفكير أهلك ومدى احتمالية تفهمهم واحتواء المشكلة, أخبريه بأن تلجأوا للشرطة وأن توضحوا لهم ما حدث وتعطيهم أي معلومات عن الرجل كرقم الهاتف أو اسمه أو شكله أو المكان الذي ذهبتم له ليستطيعوا إيجاده وتعريضه للمسائلة عند ولادة الطفل,  بإمكانك الابتعاد عن منطقة السكن في هذه الفترة والسكن مع أشخاص مقربين منك وموثوق بهم من الأقرباء مثلًا لألا يكون العبء عليك زائد عند ظهور الحمل عليك وماشابه, ومن المهم أن تدركي أن التجربة صعبة جدًا وتجاوزها منهك ولكن بمرور الوقت سيتحسن كل شيء إن شاء الله, وتأكدي بأن تحافظي على التفكير الإيجابي داخلك قدر المستطاع وأن تركزي على اي شيء من شأنه تهدئتك وتحسين مزاجك لتستطيعي تحمل ما جرى.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16  مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: