السلام عليكم انا طالبه جامعيه كنت متفوقه واحصل على...

قد يشعر الشخص احيانا بضعف شغفه في الحياة وفقدان التمتع بمناحيها وذلك بعد تكرار ضغوطات الحياة والتجارب الصعبة او بسبب ارتفاع سقف التوقعات لديه وعدم قدرته على قياس نفسه وقدراته وتحديد اهدافه واحلامه بالاتجاه والدرجة الصحيحة فيشعر بان لا يشيء يتحقق فيقل شغفه وحبه في الحياة وتضعف همته وثقته بنفسه ، لذلك لابد وان ترجعي لاصلك وتستعيدي نشاطك وتفوقك من جديد وتساعدس نفسك بذلك بالارادة والعزيمة ، ان تحاولي تغيير نفسك واتجاهاتك في التفكير وتفعلي الامور التي كنت تفعلينها من قبل وتحببك في الحياة كالرياضة والخروج مع الاصدقاء وترتيب الاولويات في الحياة وان تبتعدي عن الاسباب التي تشعرك بالضيق والهم وضعف الارادة ، ايضا لابد وان تهتمي بنفسك وتحبي الحياة وتنظري لنجاحاتك والامور التي حققتيها وانجزتها مهما كانت قليلة ، ابتعدي عن ذكريات الماضي ودوما حاوري نفسك بالعبارات التحفيزية والكلمات الايجابية مثل (انا ناجحة -انا ايجابية -انا قوية -اذن انا متفوقة)غيري من انماط دراستك وحاولي ان تستفيدي من تجارب الاشخاص الناجحين،كوني كما تحبي ان تكوني ، امنحي نفسك الوقت الكافي للتغير والرجوع للافضل تدريجيا.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب