إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%

الزواج و الإرشاد الأسري

وصلت الامور بيني انا وزوجي للطلاق وانا لدي فرصه...

تم تقييم هذه الإجابة:
وصلت الامور بيني انا وزوجي للطلاق وانا لدي فرصه لكي اقرر ما الحل ولكني في حيرة ولدي طفله ولا اعرف كيف اتخذ القرار

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%

اتخاذ قرار الطلاق صعب جدًا وأتفهم مدى التخبط والتشتت الذي تمرين فيه لأن الأمر لا يقتصر فقط على الطرفين بل يشمل أبعاد اجتماعية ونفسية بالإضافة لحقيقة وجود طفلة. لذا يجب أن ينبني هذا القرار بعد فعل المجهود اللازم والكافي من المحاولات لإصلاح الأمور بينكم مثل الاستعانة بطرف حكيم ثالث أو محاولة علاج المشاكل بالحب والتفهم والاحتواء وإيجاد المداخل النفسية للطرف الآخر, أيضًا الحديث مع شخص مقرب أكثر فهم لشخصيتك وطبيعة حياتك الأسرية والمهنية والاقتصادية يفيدك في فهم أوسع للقرار الصحيح ومبادلة الحوار الناضج يوسع من أنماط تفكيرك ويجعلك لربما تري أشياء بشكل أوضح ومن منظور أكثر اتزان.

فكرة الطلاق أحيانًا تستولي على عقل الشخص لأنها أسهل فكرة للتعامل مع الصعوبات وعجز الفرد عن التقبل وتغيير ما حصل, لذا يجب أن تتروي وتحاولي إراحة نفسك لربما لفترة قصيرة بعيدة عن الزوج والتفكير بهدوء واتزان ووضع الخيارات والسيناريوهات لما بعد الطلاق ومواجهة نفسك بما تستطيعي تحمله وتقبله منها, وإذا كان الطلاق نابع من فكرة عدم وجود أي مساحة تفاهم من الزواج أو نقاط التقاء في الشخصية فالأمر صعب وأتفهمه ولكن يمكن احتواءه من خلال الحصول على مساعدة من اخصائي اجتماعي لعقد جلسات زوجية لربما تدربكم على كيفية فهم بعضكم البعض والتواصل مع بعضكم أيضًا من خلال تجديد العلاقة بالطرف الآخر وتوطيد العاطفة بينكم بممارسة النشاطات المتجددة والبعد عن افتعال المشاكل وماشابه فالعاطفة المتكونة بين الطرفين لها دور كبير في رغبة الطرفين في إحداث التفاهم وإصلاح الأمور, وإذا كان الطلاق نابع من فكرة عدم تحملك للبيئة المحيطة فيه فبالإمكان دراسة حلول تشمل تقييد العلاقات والتواصل منك معهم أو الانتقال لمكان جديد, الأهم أن تشاركي شخص ناضج تفكيرك وعبئك النفسي وتفكري بدون أي ضغوطات وتبددي السلبية من العقل وفقط تطرحي الأمور للمنطق, والاستخارة أيضًا بالتقرب من الله وسؤالها بإمكانها مساعدتك وطمأنتك وجعلك أكثر قدرة على الوصول لقرار. 

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار