إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا ما اعرف انهي العلاقات امس فتحت علاقه مقفله من...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا ما اعرف انهي العلاقات امس فتحت علاقه مقفله من زمان ومنتهيه ولما مالقيت رد اكلت مهدئات بكميات كبيره جدًا وهذي مو واول مره اسويها
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا ما صارحت اهلي ما ابي يحزنون علي بس قد تابعت اطباء وجربت طرق علاج اكتئاب وشريت ادويه
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اني ما انفع بشىء واحتمال كبير ما بنجح معي العلاج بس بحاول حقي على نفسي اني اقل شىء احاول

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

ان الانسان اجتماعي بطبعه ولايحب الوحده والعلاقات وتكوينها مع الاشخاص مهما كان نوع العلاقة سواء علاقة عاطفية او صداقة او علاقة عمل او مع الاقرباء او الاهل وغيرها من العلاقات لها حدودها فيجب ان تكون العلاقة صادقة وواضحه ومتقبلة بين الطرفين ولها حدودها التي لايتعداها احدا منهم حتى لاتفقد العلاقة معناها وكيانها بين الطرفين ، ولذلك لابد وان تكون اكثر ثقة بنفسك وتبتعد عن العلاقات الغير واضحه والغير متوافقة وان تهتم بالمخالطة والمشاركة مع الاشخاص الايجابين وتكوين علاقات ايجابية معهم والاستفادة من تجارب الاشخاص الناجحين ، ان تبتعد عن العلاقات الماضية والغير ناجحة واحرص على عدم تذكرها وتكرارها ، استرخي ومارس التمارين الرياضية وتأمل وجدد وقتك وحياتك حتى تستطيع ان تخرج من تلك الحالة للافضل

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار