اناعصبيا بسبب افعال امى وزوجى وفكرت فى الانتحار...

من المهم أن تعرفي أن الحياة الأسرية والعلاقة بين الشريكين من الطبيعي أن تتخللها خلافات حيث لا يخلو منزل من الخلافات، وفي الغالب تكون الخلافات سببها هو سوء الفهم أو عدم مواجهة الزوجين لبعضهما البعض بالطريقة التي ترضي الطرفين، كما أن اختيار الوقت بطريقة خاطئة لطرح أي خلاف له دور كبير في انسجام الزوجين مع بعضهما البعض، لذلك كي تبدأي بالتغيير لا بد وأن تطردي أي فكرة سلبية من عقلك وتقومي باستبدالها بأخرى ايجابية كي لا تضعفي وتستسلمي لتلك الخلافات التي قد تهدم العلاقة بين الزوجين دون أن يشعرا بذلك،
قومي باختيار الوقت المناسب للتحدث مع زوجك حول الطريقة التي يحب ان تعامليه به وحدثيه عن الطريقة التي تحبين أن يعاملك بها ويمكن أن يكون ذلك الوقت بعد إقامة العلاقة الزوجية بينكما، ولكن حافظي على نبرة صوتك وأنتِ تتحدثين معه، ابدأي الحوار بمدحه وإسماعه أجمل عبارات الحب والرومانسية، كما وعليكِ ان تعزمي لتغيير وكأنكِ تفتحين صفحة جديدة في حياتك، فالزوج بنتظر من الزوجة ويتوقع منها أن تقوم بكل الأدوار ولكن الزوج يشارك زوجته في حال تمكنت من سلبه ولفت انتباهه لها لذلك اهتمي بمظهرك الخارجي وخاصة داخل المنزل، واهتمي بالعلاقة بينكما وتفنني بعمل أكثر الأكلات التي يحبها، في حال وجدتيه عصبي تجنبي أن تناقشيه كي لا يزداد الجدال ويشتد الحديث بينكما، فقد يقول حينها كلام لا ترغبين بسماعه، اتفقي معه على أن جميع خلافاتكم مهما كانت حدتها أو حجمها أنكم ستقومون بمواجهة بعضكم البعض داخل الغرفة الخاصة بينكما ولوحدكما بعيداً عن أعين ومسمع الأطفال ان كان لديكم أطفال أو غيرهم، ومن الضروري أن تعرفي أن في الحياة بعض التنازلات وعليكم ان تناقشوها بينكما وعلى كلاكما أن تبادروا بذلك ولا ينتظر أحدكما من الاخر أن يبدأ هو، بل التغيير يكون من داخل الشخص وليس بالإجبار، كوني صبورة في تعاملك معه وان أردتِ ان تغيري أي سلوك فيه فلا بد وأن يأخذ ذلك وقته حتى لو كانت الطريقة التي تتبعينها في التغيير والتعديل مباشرة أو غير مباشرة.
لا بد وان تساعدي نفسك بالتغيير كي تخرجي من الحالة التي تمرين بها وكي لا تتطور. وفيما يتعلق بوالدتك لا بد وان تختاري الوقت المناسب لتتحدثي معها وتفهمي سبب الخلافات بينكما ففهمها يدلك على الحل.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب