هل الكتفلام مضر للحومل

هل كتافلام مضر للحوامل ؟
لا يسمح باستخدام دواء كتفلام للحوامل بشكل عام و خاصة بعد الاسبوع 30 من الحمل 
اذا , ما هو الدواء البديل :
الدواء البديل الانسب هو دواء باراسيتامول , حيث انه امن اثناء الحمل 
جرعات دواء باراسيتامول :
1 - 2 حبة للجرعة الواحدة , 4 جرعات على الاكثر خلال اليوم بفارق 4 ساعات على الاقل , او فقط عند الحاجة 
نصائح عامة بخصوص الحمل :
1. مراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على صحتك و على صحة الحمل 
2. اخذ قسط كافي من الراحة
3. ممارسة الرياضة ( المشي ) بشكل معتدل 
4. الابتعاد عن التدخين و الكحول 
5. الابتعاد عن تناول اي ادوية بدون استشارة الطبيب المختص 
نصائح عامة بخصوص التغذية اثناء الحمل ؟
1. يجب الحرص على تناول اغذية صحية بانتظام 
2. الاكثار من الخضار و الفواكة و تجنب الاطعمة المليئة بالدهون 
3. تجنب الاطعمة الخارجية و السريعة
4. طهو الاطعمة بشكل جيد قبل تناولها 
5. شرب كميات كافية من المياه 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب