إسأل دكتورة نفسية الآن
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
الزواج و الإرشاد الأسري
اعاني دائما من الحزن والتعاسه والتي بدأت تظهر على...
اعاني دائما من الحزن والتعاسه والتي بدأت تظهر على ملامحي ، أصبحت معزوله اغلب وقتي احب الوحده غير قادره على تحمل البشر قد ابقى لأسابيع في منزل ولشهور أيضا ، كسل وفقدان شغف لدرجه كبيره لم اعد اقدر على أن أقوم حتى بعمل ابسط الاشياء والأشياء الواجبه الطبيعيه كالاستحمام الدراسه اي شي اخر أصبحت اتكاسل عنه لأيام أعاني من اضطرابات شديده فالنوم لا انام الا فالصباح وساعات قليله لا تتجاوز ال 5 ساعه وقت تكون اثنين وثلاث في بعض الوقت ، انهيت جميع علاقاتي وفشلت في بعضها لم يبقى لي احد ودائما أشعر وكاني اعاني من مرض ما كالسكري وغيرره وربما اقوم بذلك بحثا عن الاهتمام لكني لا ارغب بهذا التفكير تصاحبني افكار للانتحار وحاولت كثير كأن أخذ كميه كبيره من الحبوب أو اجرح يداي أو اشنق نفسي لكني لم انجح وأصبح جبانه في اخر لحظه دائما افكر بشكل سيء ضد الآخرين ما يجعل بداخلي كره للجميع حتى والداي وفي أوقات افكر بأن اقوم بقتل أحدهم أو تجربه تعاطي المخدرات وشرب ادويه تحسين المزاج الموقع تلك،، لا اقدر على زياره طبيب لأن عائلتي لا يتقبلون فكره الطيب النفسي ويرون أن كل من يذهب هو مجنون عقليا اتمنى مساعدتي في ما اعاني منه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: عاليا احمد
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
ان ما ذكرته من اعراض يدل علي اصابتك بحالة اكتئاب والاكتئاب هو حالة من الحزن والانعزال والاحباط والتشاؤم تجعل الانسان لا يرغب في ممارسة اي نشاط اجتماعي ولا يرغب بان يقوم باي شئ وانما يفقد الرغبة في الحياه والفرح والاستمتاع وكذلك لا يتجاوب مع من حوله ويشعر بالثقل وعدم القدره علي القيام باي مجهود وقد يفقد شهيته تماما او يتناول كميات كبيره من الطعام وايصا يعاني اضطرابات في النوم ويتشتت تفكيره ويصبح عصبي المزاج وقد يلجأ في بعض الحالات لانهاء حياته والتفكير في الانتحار
فاذا كنت تعانين من بعض تلك الاعراض فيجب ان تتوجهي للطبيب النفسى للفحص والتشخيص وتحديد اذا كان الامر يستدعي العلاج الدوائي ام لا وتحديد العلاج المناسب والجرعات التى تناسب حالتك وبعد أن يحدث العلاج الدوائي اثره الطبي في خلال ثلاثة اسابيع الي شهر تكون لديك القابليه للخروج من تلك الحاله
ويجب ان يكون لديك الاصرار والعزيمه علي هزيمة الاكتئاب واستبداله بالسعاده فادخلي الي حياتك كل ما يجلب السعادة ومارسي الانشطه المحببه لقلبك واندمجي مع اصدقائك المقربين وحددى اهداف لحياتك تعطيك الامل والتفاؤل
وابتعدي عن اي مصدر للضغط النفسي المهم ان تبتعدى عن كل مايشعرك بالملل والاحباط
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
فاذا كنت تعانين من بعض تلك الاعراض فيجب ان تتوجهي للطبيب النفسى للفحص والتشخيص وتحديد اذا كان الامر يستدعي العلاج الدوائي ام لا وتحديد العلاج المناسب والجرعات التى تناسب حالتك وبعد أن يحدث العلاج الدوائي اثره الطبي في خلال ثلاثة اسابيع الي شهر تكون لديك القابليه للخروج من تلك الحاله
ويجب ان يكون لديك الاصرار والعزيمه علي هزيمة الاكتئاب واستبداله بالسعاده فادخلي الي حياتك كل ما يجلب السعادة ومارسي الانشطه المحببه لقلبك واندمجي مع اصدقائك المقربين وحددى اهداف لحياتك تعطيك الامل والتفاؤل
وابتعدي عن اي مصدر للضغط النفسي المهم ان تبتعدى عن كل مايشعرك بالملل والاحباط
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
