اريد التواصل مع طبيب نفسي ضروري

تفضل بطرح استشارتك ونحن سعداء بتواصلنا معك والاجابة على استفسارك في اسرع وقت ممكن واهلا وسهلا بك .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
تحميل تطبيق جواب

 هي نوع من الانحراف الجنسى الذاتي وسميت بعشق الذات وهى في الحقيقه تؤدى الى اضرار نفسيه كثيره منها الشعور باحتقار الذات والاسراف فيها يؤدى أيضا الى اضرار عضويه مثل ارتعاش الأطراف واصابة الجهاز العصبى والعضلى وشحوب الوجه وغيرها من الاعراض وقد يتطور بك الامر الى الشذوذ الجنسى اذا لم تقلعى عن هذه العاده السيئه
لذا فعليك باتباع النصائح التالية :
-تقوية العزيمة والارادة للتغلب على تلك العادة والقوة والصدق مع الذات
-ممارسة الرياضيه  باستمرار لشغل وقت الفراغ وعدم جلوسك في المنزل منفرد
-تجنب مشاهدة لافلام الاباحيه والصور الجنسيه
- عدم السماح للعقل بالتفكير في اى خيال جنسى او امر محرك للشهوه
- الاهتمام بشئون الحياه سواء عمل أو اى نشاط اخر تشعري برغبتك ومحبتك له
- عدم النظر في المرأه طويلا الى جسدك والتأمل في اعضائك التناسليه والابتعاد عن كل مايثير لديك تلك الرغبة
-التقرب الى الله بالطاعه والتزام العبادات ففيها راحه وطمانه لنفسك