إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا تعبت من كتر ممعنتش بعرف اتكلم مع حد وديما...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا تعبت من كتر ممعنتش بعرف اتكلم مع حد وديما لوحدي ومبكونش صدقات وديما الناس بتبعد عني عشان مبتعملشي مع حد وبيبقا نفسي اتكلم معاهم وكون صدقات بس مبعرفش

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

ان الشخصيه القويه والثقه بالنفس من أهم الصفات التي يجب ان يتصف بها اى انسان حيث تعد من المفاتيح التي تضمن النجاح في كافة الميادين والثقه بالنفس تمثل ايمان الشخص بذاته وبقدرته الداخليه بحيث يصبح اكثر قدرة بالاخرين ونجاحا في تكوين العلاقات الاجتماعية وزيادة الاصدقاء وايجابية النظرة للحياة، فيجب عليك تقوية المهارات الذاتيه واستثمارهاوالتغلب على نقاط وجوانب الضعف التى تقلل من قوة الشخصيه ومن احترام الذات ،بناء علاقات جديده مع الاخرين وعدم الخوف من تبادل النقاشات وتنمية مهارات التعبير عن الذات والتعبير عن الرأى وطرح وجهة النظر ،تعزيز الجانب الثقافى والمعرفى حول كافة جوانب الحياه والقدره على امتلاك القناعات ووجهات النظر الخاصه ، الاعتماد على الذات وعدم الاعتماد على الاخرين فى المهام المختلفه ، زيادة الثقة بالاخرين واستشعار اهمية الجماعة والناس والاختلاط بالاشخاص الايجابين الناجحين من حولك والابتعاد عن السلبيين ،التحدث بصوت مرتفع وواضح والتعبير عن النفس بكل وضوح ، عدم التفكير بالماضي او السلبيات والتركيز على الحاضر .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار