إسأل طبيب الآن

الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

طبيب

الأسئلة المجابة 7046 | نسبة الرضا 98%

طبيب

محمد العمر 38سنة...اشعر بارهاق وتعب مستمر وبعدها...

تم تقييم هذه الإجابة:
محمد العمر 38سنة...اشعر بارهاق وتعب مستمر وبعدها قمت بعمل تحليل فيتامين دال فطلع 18 عايز اعرف الجرعة واسم الفيتامين الكويس ..مع العلم انه بدءت تظهر عندي ليونة في مفاصلي ..شاكر ليكم تعاونكم...لا اعاني من امراض مزمنة ولا اتناول اي ادوية غير نكسيم فقط

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

طبيب

الأسئلة المجابة 7046 | نسبة الرضا 98%

ما هي وظيفة فيتامين د و ما هي جرعته
إن وظيفة فيتامين د الأساسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وبالأساس اتزان مستوى الكالسيوم والفوسفور.
حيث يعزز فيتامين د عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى، كما ويتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام.
تنظيم عمليات نمو الخلايا، بما في ذلك قَمْع نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي
اما بالنسبة للجرعة 1000 iu فيمكن تناول مرة واحدة يوميا او يمكن تناول  hidee 50000 iu مره اسبوعيا لمدة ثلاث اشهر ثم مره شهريا لباقي السنة الغذاء الصحي الغني بفيتامين د مثل الحليب وسمك السلمون ومنتجات الالبان
تشخيص سبب نقص فيتامين د
يتم قياس نسبة فيتامين D3 في الدم فإذا كان بين 20-50 نانوغرام / مللتر فهو طبيعي
فحص مستوى الكالسيوم في الدم وفحص الدم وفحص وظائف الكلى وفحص وظائف الكبد وفحص الامعاء اذا كان هناك سبب ما أدى الى سوء امتصاص وفحص الغدة الجار درقية
أسباب نقص فيتامين د 
  1. مشكلة في عملية امتصاص الغذاء
  2. عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس،
  3. القدرة المنخفضة على امتصاص فيتامين د في الأمعاء،
  4. انخفاض كفاءة الإنتاج الذاتي لفيتامين د في جيل الشيخوخة
  5. أمراض الكبد قد تؤدي
  6. الفشل الكلوي
نصيحتي لك
  1. في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي
    يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

طبيب

الأسئلة المجابة 7046 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار