إسأل اخصائي نفسي الآن

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري

دكتور كنت عايزه من حضرتك استشاره عن حالتيانا عندي...

تم تقييم هذه الإجابة:
دكتور كنت عايزه من حضرتك استشاره عن حالتيانا عندي ١٥ سنه كان عندي ومازال لشخص صله القرابه قريبه عنده مشاكل في حياته وهو يعتبر عايش معانا فكان في ضغط في البيت بسبب كده فطبيعي كنت حاسه اني انا اللي في مشاكل وانا واصله لمرحله مش قادرة اتكلم معاه نهائي بسبب مشاكله الكتيره وانا مش فاهمه نفسي كل ساعه في حال وحاسه اني تعبانه ومضغوطه وبقيت كارهه البيت بسبب كده ومش عندي طاقه لاي شخص ولاي حاجه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

إن العيش بمشاكل أو الاستماع لها تترك أثر سلبي عليكي ولذلك يجب عليكي أنتي ان لا تستمعي لكثرة هذه المشاكل وان تعملي على مساعدته بحل المشاكل التي استمعتي لها في السابق كما ويجب عليكي أن تراعي نفسيتك وان تعملي على الخروج للمناطق الأكثر راحة وهدوء بنفسك وان تجالسي من تُحبي وان تشغلي كل وقتك بما هو يفيدك وان لا تعطي قيمة للمشاكل والضغوط قيمة بحياتك وبداخلك أكثر من ما تستحق .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

إسأل اخصائي نفسي

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار