إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37527 | نسبة الرضا 97.5%

أخصائي تغذية

السلام عليكم ورحمة الله ماهو البديل للخبز مخبوز من...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم ورحمة الله ماهو البديل للخبز مخبوز من دقيق القمح لمريض السكر هل هناك بديل

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37527 | نسبة الرضا 97.8%

الخبز المناسب لمريض السكري
ننصح بتناول الخيز الغني بالألياف لمريض السكري والتي من شأنها تقليل مستوى السكري بالدم، مثل:
  • الخبز الأسمر أو خبز النخالة المصنوع من القمح الكامل
  • خبز الشوفان
  • خبز الشعير

ما هي التغذية المناسبة لمريض السكري؟
1. عدم إهمال وجبة الفطور نهائيا.
2. يجب أن تتكون وجباتك اليومية من كاربوهيدرات معقدة, مثل: الخبز الأسمر والأرز البني والباستا المصنوعة من القمح الكامل، أيضا يجب أن تحتوي على مصدر بروتيني مثل البيض لإطالة عملية الهضم.
3. عدم تناول الطعام مرة واحدة، بل يجب تقسيم الطعام إلى وجبات متفرقة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37527 | نسبة الرضا 97.5%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار