ابنى بالصف الثانى الثانوى العام دايما مخنوق من...

كثيراً ما ترتبط مشاعر الغضب والعناد وعدم الاستماع لكلام الاهل لدى الشباب بالعدوان  بالعراك والمشاجرة توجيه السباب والشتائم والمعاندة عندما يتعرض الشاب لحالة الغضب والانفعال من الاهل  فتتوتر عضلات الجسم ويزيد عنادا ورفضا للاهل

ولمعالجة هذه المشكلة هناك طرق منها:

تحديد مصادرالغضب والانفعال و التوتر في حياته ومحاولة الابتعاد عنها وتدريبه على كيفية التحكم بانفعالاته عندما يغضب كقيامه بعمليات الشهيق والزفير والاستغفار المتكرر والتزامه بالصلاة والتقرب الى الله والبعد عن ردود الفعل السيئة كالصراخ والتكسير والتعنيف

التقرب منه والاهتمام بالحديث معه يوميا وتخصيص أوقات لمتابعة اهتماماته وتلبية احتياجاته

تجاهل سلوك العناد وعدم الاهتمام الزائد به حتى ينطفى السلوك تدريجيا

اشعاره بقيمته وتحميله للمسؤوليات الحياتية المناسبة له والاثراء والثناء ومدحه على ذلك

ان يستغل وقته بكل ماهو مفيد كالقراءة وممارسة بعض الهوايات والخروج مع الاصدقاء

الاعتناء بصحته وتناوله للاغذية الصحية والمتنوعه والبعد عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا لانها تساعد في زيادة التوتر وسرعة الغضب والانفعال

تخصيص وقت للاسرة للجلوس مع بعضهم البعض والتقريب بينهم وتبادل النصائح والتشاور بينهم في امر حياتهم واللعب والضحك وممارة الانشطة الجماعية بينهم

الابتعاد عن  الخلافات الاسرية وخصوصا امامه حتى لايشجعه في التقليد لنفس السلوك

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي