عندي مشاكل مع زوجي بالتفاهم... كل جواب لتبرير نفسي...

عدم وجود مساحة تفاهم مع الزوج واختلاف الشخصيات أو كونه رجل صعب ولا يملك مهارات الذكاء في التعامل بالعلاقات, يخلق الكثير من المشاحنات في العلاقة الزوجية ويعطل استقرارها, ولكن هذه الأمور تحتاج بأن لا يكون الطرفين عنيدين أو صعبين لتستطيعوا تجاوز المشكلة ولكن أيضًا هذا لا يعني الخضوع التام له والاستجابة لكل رغباته في الاعتذار الدائم والمبادرة وماشابه فالطرفين في العلاقة متساويين.

ولكن يتطلب أن تجدي مداخل نفسية وممارسات بإمكانها جعل زوجك أفضل, مثل توجيه شخص مقرب منه كصديق ناضج للتحدث معه بشكل غير مباشر ومناقشته بأمور التعامل مع الزوجة والصحيح فعله تجاهها وماهية علاقة الزواج الناضجة وماشابه فزوجك يعاني من افكار مشوهة قد تكون تولدت داخله بفعل نشأته بالطفولة واساليب التربية الوالدية..ولربما الحديث مع شخص يحبه ينفعه ويعدل هذه الأفكار داخله.

أيضًا حاولي ألا تناقشي كل شيء مع زوجك عندما تجدينه عنيد أو عصبي لألا تزيد حدة الجدال بينكم وحاولي أن تبتعدي تماما إلى حين تهدأوا, وأن تتحدثي معه بأسلوب مناسب وهادئ وتوضحي المشكلة بأسبابها وأطرافها وتتفقي معه أن الأهم هو علاج المشكلة وفهمها لا ما حصل بها ومن يجب عليه الاعتذار, والمشكلة تتم بالتفاهم معًا وأنت تحتاجي أن يتخذ هذه الخطوة لأجل عائلته.

حاولي أن توطدي علاقتك العاطفية بزوجك وتجدديها باستمرار ليكون طرف أكثر مرونة بالاستجابة والانتباه والإصغاء لك ولما يجب عليه فعله, بإمكانك مثلا ممارسة طقوس يومية معها كالتحدث عن عمله أو صنع الطعام معا أو الخروج للمشي , تخصيص وقت لكما فقط لإنعاش علاقتكم مثل مشاهدة فيلم والسهر معا أو الخروج للتنزه بمفردكم .

أيضًا تعويد الزوج على لغة العاطفة وفهمها الصحيح من خلال ارسال رسائل حب وايجابية وثقة في علاقتكم وهو في عمله او بالخارج مثلا, أو ترك ملاحظة في جيبه مثلًا تجعله يبتسم خلال يومه فهذه الممارسات البسيطة تخلق فرق كبير بمرور الوقت.

لا تبالغي في الاعتذار أو الجدال معه وحاولي أن تمارسي تمارين التنفس العميق لتهدأي نفسك وأن تحيطي نفسك بآخرين داعمين لك كعائلتك, واحرصي فقط على الاعتذار عند أي خطأ يبدر منك والسعي لتحسين هذا الخطأ بشكل فوري.

بإمكانك توجيهه او تعريضه لفيديوهات أو محاضرات أو خطب توضح فكرة الاعتذار والعلاقة الصحيحة بين الأزواج وتعاملهم فلربما هذه الأمور تغير أفكاره.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: