السلام دكتورة يعطيك العافية عندي موضوع تاعبني نفسي...

بداية يجب أن تعلم أن الشك يدمر العلاقة الزوجية ويجعلها جحيما ، ويفقدكم الثقة المتبادلة ، فلا تتهم بشيء ولا تشك طالما أنه لا يوجد دليل قاطع على ما تحدثت به ، ومن جانب آخر يجب أن توعي زوجتك بمدى حساسية الأمر لما قامت به ويجب ان لا تكرر الأمر ولا تقحم نفسها بشيء لا علاقة لها به قد يضعها في موقف صعب في علاقتكم ،، 
ونصيحتي لك هي أن تتخلص من هذا الشك والتفكير السلبي والغير منطقي ، وأن تجلس مع زوجتك وتوضح لها مشاعرك بكل صراحة ، وان احساسك بنفورها من العلاقة الحميمة هو من جعل الشك يدور برأسك وبالتالي يجب أن تفهم سبب نفورها فقد تكون العلاقة روتينية قاتلة أو تفقتقر الى العواطف المثيلرة والمشتعلة التي ترغب العلاقة ، وفاهم منها بكل صراحة وبشكل مباشر السبب واستمع الى مشاعرها ، واتفقوا على حلول لتلكك المشكلة وابدأو صفحة جديدة ، واحرصوا على تجديد المشاعر والعلاقة بأوضاع مختلفة وأوقات وأماكن مختلفة ايضا ، وان تمكنتم اخرجوا الى رحلة طويلة معا لاستعادة العلاقة الجميلة ، وكن حكيما وصبورا ولا تتسرع في الحكم أو اتخاذ اي قرار قد يكون في الاتجاه الخاطيء وانشاء الله سوف تكون الأمور على ما يرام.

كل ما تشعر به من تعب واجهاد نفسي نتيجة للافكار التي تراود ذهنك ، فتخلص منها وانظر الى الجانب الايجابي للحياة ن وكما تحدثت لك سابقا ، حاول بدء صفحة جديدة مع زوجتك من خلال اعادة ترتيب العلاقة وتنظيمها من جديد للوصول الى انسجام ، واعتبر هذه الفترة هي لتكون مع نفسك لتهدأ وترتب أفكارك بايجابية ، ومن ثم أنصحك بالذهاب في رحلة طويلة مع زوجتك لاستعادة العلاقة لمسارها الجميل ، وتجديد المشاعر والتقرب الى بعضكم أكثر .