كيف اعيش ونا مضلووووم

إن التعرض للظلم والشعور بقسوة الأخرين عليك قد يدخلك في حالة اكتئاب او حزن او يأس ولكن هذه الحالة قد تظهر نتيجة تعرضك لمواقف سلبية ولذا لابد منك ان لا تستسلم لهذه الحالة وان تعمل وتجتهد بأن تخرج نفسك من هذه الحالة بحيث ان لا ترفع سقف توقعاتك من الناس بعطائهم فكثير تشعر بقربهم ولكن بداخلهم لا يتمنون لك الخير ولهذا لابد منك ان تبتعد عن مسببين الحالة التي انت فيها وان تجتهد بحل كل الخلافات من أجل ان تشعر بالراحة ولابد منك ان توقف كافة الافكار التي ترتاد لدماغك وان تعمل على ممارسة الانشطة الرياضية لانها تُساعدك لتحسين حالتك المزاجية واياك ان تقبل ان تعيش مظلوم وان تعيش دور الضحية بل اعمل على رفع الظلم الواقع عليك وارجع ومارس كافة الانشطة المحببة اليك.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب