إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37527 | نسبة الرضا 97.8%

أخصائي تغذية

السعر الحراري لرغيف كيزر دايت

تم تقييم هذه الإجابة:
السعر الحراري لرغيف كيزر دايت

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37527 | نسبة الرضا 98%

السعرات الحرارية في خيز الدايت
تحتوي شريحة خبز على:
  • 80سعر حرارية
  • 15غ كربوهيدرات

كيف تختار الخبز الأفضل للرجبم؟
يمكن اختيار الخبز الأسمر بجميع أنواعه من أجل التحكم بمستوى سكر الدم وأثناء الرجيم أيضا، بحيث أنه يحتوي على ألياف غذائية تشعرك بالشبع لمدة أطول وتتحكم بمستوى سكر الدم بشكل أكبر.
كما ننصحك بتناول الخبز الرقيق من أجل الحصول على سعرات حرارية أقل.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
 

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37527 | نسبة الرضا 97.8%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار