إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
اهلين صحتي نفسيه تعبانه
اهلين صحتي نفسيه تعبانه
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا اول مره معاكم
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
نعم اريد التحدث معها
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
قديمر الانسان أحيانا ببعض المواقف الضاغطة التي قد يشعر بها بالاجهاد النفسي ومشاعر الضيق والحزن ، وهذه هي طبيعة الحياة فليست كل أوقاتها سعادة ن ولكن يجب النهوض من جديد واستكمال الحياة ، والتغلب على هذه المشاعر واليك النصائح:
التخلص من السبب او المشكلة الرئيسية .
ممارسة الرياضة بانتظام.
ممارسة تمارين التنفس العميق .
ممارسة رياضة المشي.
الاهتمام بالهوايات والانشطة المحببة وزكل ما يحسن المزاج.
النوم لوقت كافي .
التخلص من الأفكار السلبية والنظر للحياة بايجابية.
التخلص من السبب او المشكلة الرئيسية .
ممارسة الرياضة بانتظام.
ممارسة تمارين التنفس العميق .
ممارسة رياضة المشي.
الاهتمام بالهوايات والانشطة المحببة وزكل ما يحسن المزاج.
النوم لوقت كافي .
التخلص من الأفكار السلبية والنظر للحياة بايجابية.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
شكرا دكتوره ع يمكني تواصل معاكم عبر الهاتف
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 98%
لقد تم الاتصال بسيادتك وخلال الاتصال اوضحت لك بانك تعانين من الاكتئاب النفسي ، وتم ارشادك الى العلاج ، والتخلص من المشكلة الرئيسية المسببة ، وأخبرتينا أن سوف يم التواصل معنا لاحقا لاستكمال الاستشارة كتابيا أو تحديد موعد للاتصال.
الرد من العميل
شكرا لكم
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.8%
العفو
نحن دائما بخدمتكم
نحن دائما بخدمتكم
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
