تعبت محد يعاملني كويس كلهم مجامليني مادري ليه

قد يشعر الشخص احيانا بانه غير محبوب او مفضل من الاخرين وذلك لمواقف سلبية في حياته مع الاخرين او نظرته المحصورة والسلبية للحياة او لضغوطات وتجارب حياتيه غير مريحه له ، ولذلك فيمكنك مساعدة نفسك للخروج من تلك الحالة بان تهتم بنفسك وتغيير طريقة تفكيرك وتوسيع نظرتك للحياة والاشخاص فيها فهناك الاشخاص الايجابين والسلبيين ، ايضا لابد وان تشغل نفسك في تحديد اهداف لك وتحقيقها وان تبتعد عن اوقات الفراغ وتشغل اوقاتك بكل ماهو مفيد لك ، ان تثبت نفسك بعملك ودراستك وعلمك وان تحاول ان تعكس نظرتك للايجابية ، ابتعد عن اسباب الضغط والتوتر والضيق النفسي ، جدد حياتك ، اهتم بالامور التي تحبها والاشخاص المريحين

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب