إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

لقد تعرفت إلى فتاة من خلال برامج التواصل الاجتم...

تم تقييم هذه الإجابة:
لقد تعرفت إلى فتاة من خلال برامج التواصل الاجتماعي، كانت الفتاه متضايقه جدا وواضح عليها انها لاتثق بنفسها، تقول لي أن امها وابوها يضربونها كثيرا والجميع من حولها يسخر منها وهي في عمر ١٤ ولا اعرف كيف اتصرف مع مشكلتها وأشعر انني يجب أن اساعدها لأنها ربما ستقبل على الانتحار

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

لكل شخص شخصيته المختلفة عن الشخص الاخر وله سماته وصفاته وطباعه واهتماماته وميوله ايضا وتعامل الشخص مع نفسه ومع الاخرين ينبع من مدى قوته ودرجة ثقته بنفسه 
فاحيانا نشعر ببعض الخوف والتوتر من حديثنا مع شخص معين او تصرفنا تصرف معين ولكن اذا كان هذا الشعور دوما نشعر به فسوف يؤدي الى مشكلات اجتماعية وصعوبة في التواصل وتحقيق العلاقات الاجتماعية وايضا مشاكل نفسية وشخصية تؤثر على الشخص نفسه ولعلاج الثقه بالنفس فهذا يقتضى منك عمل الاتى
التعرف على نقاط القوه والضعف لدى لديها
تشجيعها على  الحديث والفضفضة
تدريبها على تحمل المسؤولية والمشاركة في مهام الحياة اليومية
اشركيها فى انشطه خيريه مثل الذهاب لزيارة الايتام والاعمال التطوعية والزيارات الاجتماعية
ممارسة التمارين الرياضيه لتفريغ الطاقه السلبيه وتمارين الاسترخاء
تقوية المهارات الذاتيه مثل تعلم لغه جديده او دورات التنمية البشريه
لابد من دعمها وشكرها والثناء عليها في كل مره تشعر معها بالتطور والنجاح

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار