محتاجه دكتوره نفسيه تساعدني ع التخلص من الكدب

الكذب المرضي هو تشويه الحقائق وتزييفها بشكل قهري فلايشعر الشخص بالراحه الا اذا مارس الكذب وعلاجه بان تقنع نفسك بأن الكذب صفة وسلوك غير محمودة نتائجه قليلة الأمد لأن الحقيقة ستظهر في نهاية الامر، تشجيع نفسك وتقوية عزيمتك للبدء بتعديل البنية المعرفية حول الكذب ومضاره وأثره على الآخرين، تحديد مايدفعك للكذب وأسبابه ومن ثم تعزيز ثقتك بنفسك وتطوير قدراتك الايجابية وضرورة استخدم اسلوب الكتابة ،اشغال النفس والفكر في انشطة واعمال يومية وممارسات صالحه ايجابية واثابة الذات وتعزيزها عند النجاح في تجاوز الكذب،التثقيف الديني والارشادي والتعرف على عاقبة الكذب واستشعار الاتجاه الايجابي الاخر من الموضوع.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي