إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

عندي شك طول الوقت إن جوزي بيتفرج علي مقاطع مش...

تم تقييم هذه الإجابة:
عندي شك طول الوقت إن جوزي بيتفرج علي مقاطع مش كويسه و ده مأثر علي علاقتنا ، و زوجي في أول الجواز بيعرف بنات كتير و المفروض إنه بطل يعمل كده بس دايما الفيس بوك عنده عليه بنات كتير غريبه أنا الموضوع ده مدمرني نفسيا فعلا و مش عارفه أكون طبيعيه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

ان اساس العلاقة الزوجية هي الثقة المتبادلة بين الطرفين فالثقة بالزوج  ضرورية حتى يهدأ شعور الشك وتشعري بالاستقرار والحب ، والشك بالزوج يقتل الحياة الزوجية ويزعزع استقرارها، فعليك مساعده نفسك في السيطرة على تلك المشاعر والتغلب على مشكلتك 
قوي ثقتك بنفسك واهتمي بمظهرك الخارجي وجمال جسمك واناقته ولون شعرك وجددي دوما في مظهرك حتى لايشعر زوجك بالملل تجاهك 
لاتشعريه بشكوك ولاتتبعي معه اسلوب التحقيق والاسئلة الكثيرة بل حاوريه وناقشيه بهدوء وتحدثي اليه بصراحه وحكمة 
اشعريه بانك تثقين به حتى يثقك بك ويبادلك نفس الشعور ويصارحك بكل مايدور في قلبه وعقله 
اقتربي منه دائما وكوني انت سبب انشغاله وذكريه دوما بالايام الجميلة بينكم وبالمواقف الرومانسية والطريفة
كوني ضحوكه ومبتسمة وهيأي لزوجك اجواء الراحه والحب والسكينة بعد تعب يوم شاق 
فرغي افكارك السلبية اول باول بممارسة تمارين الاسترخاء او الخروج مع الاصدقاء واستبدليها بالافكار الايجابية 
اهتمي بنفسك واشغال نفسك في ممارسات لانشطة وامور محببة لك كتعلم نشاط او ممارسة رياضة او هواية او خروج مع اصدقاء واشخاص مقربين ومريحين لك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار