السلام عليكم

حياة الانسان مليئة بالمنغصات والضغوطات التي تجعل الشخص يضعف ويضيق صدره وتراكم تلك الضغوطات وعدم تفريغها اولا باول ومواجهتها لتخطيها تدريجيا يجعل الشخص يصل لدرجة الاصابة بالمرض النفسي ،لذلك يجب علينا ان ننتبه لكل تقلباتنا وحالتنا النفسية وعدم السماح للمشاعر السلبية بالتمادي في تدمير نفسياتنا وحياتنا واختراقها بهشاشة وسهولة ، فهناك اسباب كثيرة للمرض النفسي مثل التعرض للصدمات العاطفية والنفسية وفقدان شخص عزيز بالموت اوالمرض والحروب والكوارث الطبيعية او الاصابة بمرض مزمن وغيرها من الاسباب المتعددة ،وهناك علامات واعراض نعرف بها الشخص المريض النفسي ومنها ، الاعراض الجسدية مثل الصداع الدائم والشعور بالاكتئاب واضطرابات النوم والكوابيس الليلة ، الشعور بالالام العامة وسوء المزاج ، الاعراض الانفعالية ومنها الشعور بالحزن الدائم والخوف والقلق ، والرغبة في البكاء ، وكره الحياة وعدم الاستمتاع بها ، وغيرها ، وهناك الاعراض الاستعرافية كعدم القدرة على التركيز والتحاليل والافكار الغير منطقية للامور والافكار العدوانية وغيرها ، وهناك الاعراض السلوكية ومنها ، العنف والادمان وتناول الادوية المسكنة بكثرة والغضب والانفعال ، واعراض ادراكية حيث انه من الممكن ان يتخيل الشخص وجود اشياء لم تحدث ولاوجود لها ، او يستمع لاشياء ويراها وهي لاوجود لها ، والمرض النفسي بحاجة للمتابعة مع طبيب معالج مختص ومعالج نفسي للاشراف على الحالة .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

الناس تختلف في الشخصيات وفي الطباع وفي طريقة التفكير والمعاملة مع الناس والازواج ايضا فمنهم من يستقبل الامور بهدوء ويتعامل معها بحكمة وروية ومنهم العصبي ويتعامل 
بردود فعل عنيفه وسريعه فعصبية الزوج وعناده تسبب الكثير من المشكلات الاسرية 
وتكثر عصبية الزوج بسبب كثرة ضغوطات الحياة اليومية سواء في العمل أو المنزل أو لأنه بكل بساطة رجل عصبي ولا يستطيع التحكم في انفعالاته 
ويجد المنزل المتنفس له لإطلاق جميع الشحنات الغاضبة التي بداخله فياتي هنا دورك كزوجة في قدرتك على استيعابه وكيفية التعامل معه
ابعديه عن الاسباب والامور التي تسبب له العصبية والعناد ، عند الغضب لاتتحدثي معه واوقفي الحوار وحينما يهدأ اجلسي معه وحاوريه بهدوء مع تقديم كأس من الشاي مثلا
لاتذكريه في احاديثه وافعاله وهو غاضب وحاولي ان تتعاملي معه من جديد عند هدوءه 
اختاري الاوقات المناسبة للحديث معه ، وكوني صبورة عليه ولا تنفعلي مثله ولا تعانديه في حال غضبه
خصصي اوقات تقضونها معا في ممارسة تمارين رياضية مشتركة كالسباحه معا او كرة التنس فهذه الامور تقوي الروابط الزوجية وتقرب الزوجين من بعضهم وتجدد حياتهم 
غيري في اسلوب تعاملاتك معه ودوما كوني حنونه معه فهو يحتاج الى حنانك وحكمتك ، وكوني انثى جميلة دوما في نظره واهتمي بنفسك وبمنزلك 
عوديه على الصبر وكوني لطيفة معه وامتصي غضبه وعناده فسوف تجديه مع مرور الوقت والعشرة اصبح اكثر قدرة على السيطرة على افعاله 
ويحاول ان يقترب منك  ويشاركك في قراراته وكافة امور الحياة الزوجية بينكما.