إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
السلام عليكم طفلتي عمرها 3 سنوات وثمانيه اشهر منذ...
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
يرجى تزويدنا بوزن الطفلة و طولها ليتم تقييمها تغذويا.
ننصح بعرض الطفلة على الطبيب و إجراء فحوصات للدم و الحديد و الهرمونات و الفيتامينات و المعادن في الجسم للتأكد من عدم وجود مسبب لفقدان الشهية.
ضرب الطفلة لتناول الطعام يعتبر غير صحيح حيث سيؤدي لنفور الطفلة من الطعام بشكل أكبر.
ننصحك بتزويد الطفلة بفاتح شهية و مكمل غذائي فيتامينات فاتحة للشهية بوصفة طبية.
نصائح غذائية لفتح الشهية للطفل
- أضف العسل لماء الشرب و حاول إضافته لأي طعام يمكن للطفل تناوله حيث يعتبر العسل فاتح للشهية و مقوي للجسم.
- شارك الطفلة في تحضير الطعام كنوع من التحفيز على تناول الطعام لاحقا وبدون ضغط.
- التسوق و اختيار الأطعمة هام حيث يساعد على ترغيب الطفلة.
- إستخدام المنكهات مثل البهارات و صبغات الطعام الفاتحة للشهية.
- تناول الطعام مع الجماعة بحيث أثبتت الدراسات أن تناول الطعام في جماعات يفتح الشهية و يزيد كمية الطعام المتناولة.
- حاول تشجيع الطفلة من خلال الاقران و الأطفال المحيطين بتناول الطعام على شكل جماعات مع المقربين.
- قدم الطعام بكميات قليلة جدا ومع التكرار مثلا 2 ملعقة كل ساعة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين