إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 17893 | نسبة الرضا 98.1%

أخصائي تغذية

هل يوجد نوع من الاعشاب كعلاج لزيادة النشاط الجنسي...

تم تقييم هذه الإجابة:
هل يوجد نوع من الاعشاب كعلاج لزيادة النشاط الجنسي للمتزوجين
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
نعم تم زيارة الطبيب واجراء تحليل للحيوانات المنويه تم اكتشاف ضعف في الحركه والعدد متوسط
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
لم افهم سوالك

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

الدكتور احمد ابو ضاحي

طبيب

الأسئلة المجابة 7046 | نسبة الرضا 98%

كيفية علاج الضعف الجنسي
ان مشكلة الضعف الجنسي مشكلة يعاني منها الكثير من المتزوجين و اغلب اسبابها هي التوتر و القلق او الامراض المزمنةو سنذكر باقي الاسباب لاحقا و لعلاج الضعف الجنسي  لابد من الراحة النفسية و تجنب التوتر و القلق النفسي لأهمية العامة النفسي و الراحة النفسية في صحة الجنس. ضرورة التخلص من السمنة و الوزن الزائد و المشي اليومي لمدة نصف ساعة يوميا لزيادة اللياقة البدنية و تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان و ابعاد امراض تصلب الشرايين و الامراض المنزمنة الاخرى مثل الضغط و السكري و الجلطلات الخ  بالاضافة الى الاهتمام بالنظام الغذائي فيجب احتوائى على المكسرات و العصل الصافي و الاكثار من شرب الماء و الاكثار من الفواكه و الخضراوات و التقليل من الدهون اما  من الناحية الدوائية يمكن تناول فيتامين مقوي للجسم مثل فيتامين multivit مرة يوميا لمدة شهر 
الفحوصات المطلوبة
في البداية يجب الفحص السريري لك من قبل الطبيب و فحص القضيب لاستبعاد التليف القضيبي و فحص البروستاتا و فحص الدم الشامل لاستبعاد اي امراض فسيلوجية بشكل دوري للاطمئنان عليكم و يجب فحص هرمون التستستيرون و هرمون الغدة الدرقية  كما ويجب عمل فحص للسائل المنوي لاستبعاد وجد اي تشهات في السائل المنوي و كذلك فحوصات فيتامين دال و فيتامين ب 12
أسباب قلة الرغبة و الحيوية الجنسية
من الأسباب العامة التي تؤدي للضعف الجنسي ما يلي
  1. مرض الضغط
  2. التوتر النفسي الشديد
  3. فقر الدم الأنيميا
  4. كسل الغدة الدرقية
  5. مرض السكري
  6. استخدام البيتا بلوكر
  7. تليف القضيب
نصيحة
  1. يجب زيارة طبيب الباطنة لعمل الفحوصات السابقة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 17893 | نسبة الرضا 98.1%

أغذية و أعشاب تزيد من إفراز الحيوانات المنوية
  • الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون التي تزيد من الخصوبة و الطاقة لإحتوائها على الأوميغا 3 و الزنك و المغنيسيوم.
  • اللحوم الحمراء لغناها بالفيتامينات مثل فيتامين بي6 و تحتوي على الزنك و بالتالي تنظم هرمونات الجسم.
  • التفاح يساهم في تنشيط الجسم وزيادة الحيوية.
  • الشوكولاتة تعتبر مصدر بروتين نباتي تعطي الجسم طاقة و حيوية و تزيد إفراز الهرمونات.
  • العدس بروتين نباتي غني بالمعادن مثل المنغنيز و الزنك و المغنيسيوم.
  • عسل ملكات النحل يجدد خلايا الجسم ومن ضمنها المنويات الذكرية.
  • الجنسنغ.
  • الثوم يعتبر عامل أساسي في زيادة القدرة الجنسية.
  • البصل له تأثير هرموني و يزيد المني.
  • الموز يحتوي على فيتامين ه و بالتالي يقوي العضو الذكري.
  • الزنجبيل يعتبر منشط للطاقة الجنسية.
  • حبة البركة تزيد الإخصاب و فعاليته.
  • التمر غني بالفوسفور الذي يعنبر غذاء أساسي للخلايا الجنسية.
  • الحمص يعتبر علاج قديم متعارف عليه للضعف الجنسي.
  • التوت يزيد من وزن الحويصلات المنوية.
  • الشبت يعالج أورام و إلتهابات الأعضاء التناسلية.
  • الكرفس يعتبر منشط جنسي فعال.
  • يستعمل زيت العوط كمنشط جنسي.
  • جوز الطيب منشط جسمي و جنسي ولكن يمنع إستخدامه بكثرة.
  • الزعفران يقوي الجهاز العصبي المركزي وبالتالي يزيد القدرة الجنسية

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 17893 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار