اناء غير سعيد معاه مراتي

الزواج تحقيق للاحتياجات النفسية والعاطفيةوالجنسية والاجتماعية, وأي خلل في تحقيق هذه الاحتياجات أو الانتباه لها يحدث شرخ في العلاقة الزوجية ويجعل الطرفين أو أحدهم يشعر بالاضطراب وعدم السعادة, ولكن يجب أن تدرك أن الزواج الناجح لا يعني الزواج السعيد الدائم, فكل علاقة زواج تمر بانتكاسة معينة بسبب ظروف معينة قد تتمثل بوجود فجوة بسبب المسؤوليات تجاه الأطفال, أو بسبب الإنهاك بسبب الازمات والاحداث المتسارعة والتي تجعل الشخص منطفئ, أو بسبب عدم توافق الأفكار والشخصيات, أو بسبب خلل في ممارسة العلاقة الجنسية والتي تؤثر بشكل كبير على المشاعر تجاه العلاقة, أو بسبب وجود مشكلات وضغوطات عائلية أو اجتماعية أفقدت علاقتكم الراحة والاستقرار.

ولكن كل منحى غير محبب في الزواج يجب أن يستغله الطرفان لتوطيد علاقتهم وإعادتها لمسارها الصحيح وتحسينها وتطويرها, يمكنك الاستعانة بالتالي:

• ضرورة تقبل زوجتك وتقبل شخصيتها وعيوبها.
• طرد فكرة عدم السعادة مع زوجتك من خلال تذكير نفسك بمميزاتها وجوانب علاقتكم الإيجابية وعدم التركيز على الجوانب السلبية فقط فهذا الفعل يعطيك القوة والرغبة بإصلاح الأمور.
• التأكد من التحدث مع زوجتك في وقت مناسب وهادئ عن أي مشكلة أو خلل في علاقتكم أو خارجية تؤثر عليها والتحدث معًا بوضوح والإنصات التام لبعضكما دون تهميش او سخرية أو كذب أو عدم احترام للطرف أو الأهل وماشابه, فالوضوح أقصر طريق لعلاج المشاكل والتعامل معها.
• ضرورة إعادة الحيوية لعلاقتكم الزوجية أو بناء علاقة زوجية محببة وكما ترغب من خلال إيضاح احتياجاتك لزوجتك بكل صراحة, تخصيص وقت يومي لكما لفعل نشاط جديد ويحفز عاطفتكم مثل المشي اليومي معًا أو مشاهدة فيلم رومانسي أو اهدائها ثياب أو شيء ترغب بأن ترتديه لأجلك أو هدية تجعلها تشعر بقيمتها داخلك وتراجع جهدها المبذول لأجلك ولأجل سعادتك.
• التغافل والتغاضي عن بعض الأمور، فليست كل الأفعال تستدعي إبداء الرأي لطالما ليست ذات تأثير وهذا الفعل يساعدك على تجنب ما لا يسعدك في العلاقة.
• الاتفاق على مناداة بعضكما بأحب الأسماء إليكما والتنزه الأسبوعي الخاص بكما لتجديد عافيتكم النفسية والزواجية وإشعارك بالحيوية.
• لا تترك نفسك للفراغ والوحدة أو الاستماع لمن يحاول اثبات هذه الفكرة لك, وكرس كل وقتك وجهدك لإصلاح العلاقة وتطويرها, فكل امرأة ترغب بأن يرشدها زوجها لما يريد ولما يشعر بأنه يطور علاقتهم ولربما هي فقط لا تمتلك المهارات العاطفية الكافية لإشعارك بالسعادة او لا تدرك ما يجب فعله.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :