إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21366 | نسبة الرضا 98.1%
انا عندي بنت عمرها 6شهور وزنها قليل جدا ومعتمده...
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21366 | نسبة الرضا 98.1%
- يتعذر تقييم الطفلة لعدم توفر الوزن و الطول بدقة و في حال أن الطفلة وزنها قليل يرجى عرضها على طبيب الأطفال لتقييمها بشكل متكامل.
- أما بما يتعلق بالتغذية فمن الطبيعي اعتماد الطفل على الرضاعة لغاية اتمامه ستة شهور من عمره و عند اتمامها يمكنك البدء بغدخال الأطعمة الصلبة تدريجيا و ضمن نظام محدد.
- قومي بإعطاء طفلك الحليب الطبيعي كلما عبر الطفل عن جوعه أو الحليب الصناعي بمعدل 5-6 وجبات يوميا خلال اليوم.
- قومي بإدخال وجبتين للطفل في الوقت بين وجبات الحليب، مثلا إذا كان الطفل يتناول وجبة حليب كل 4 ساعات فبعد ساعتين من الوجبة يتم إدخال وجبة طعام صلبو تكون الكمية 3-6 ملاعق طعام فقط و بواقع صنف واحد كل يوم و إعطاؤه نفس الصنف لمدة 3 أيام، ثم بعد ساعتين أعطه وجبة الحليب المعتادة وهكذا.
الأصناف التي يمكن للرضيع تناولها بعمر ال 6 شهور
- نوع من الحبوب مثل الأرز المطحون أو سريلاك الأرز و الذي يمكن إختيار النكهة المرغوبة منه بحسب قبول الطفل له.
- الخضراوات النشوية المسلوقة و المهروسة مثل البطاطا، البطاطا الحلوة، الجزر.
- الفاكهة المطبوخة و المهروسة مثل التفاح أو الإجاص والموز الناضج.
- مهروس التمر المنقوع.
نموذج يومي لوجبات الرضع
- عند الإستيقاظ من النوم: وجبة حليب من الثدي أو حليب صناعي.
- بعد الحليب بساعتين/ الفطور: 3-6 ملاعق من الأصناف المذكورة دون إضافة الملح أو السكر.
- الغداء: وجبة حليب من الثدي أو حليب صناعي.
- بعد الظهر أو فترة العصر: وجبة حليب من الثدي أو حليب صناعي.
- فترة المساء: وجبة حليب من الثدي أو حليب صناعي.
- بعد وجبة حليب المساء بساعتين: 3-6 ملاعق من الأصناف المذكورة.
- وجبة ما قبل النوم: وجبة حليب من الثدي أو حليب صناعي.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية تغذية

الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21366 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين