إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة هي...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة هي الغيرة يعني اغار وايد من زميلاتي في العمل ما اتمنى هم يكونون افضل مني يعني قبل ما كنت بها طريقة معاهم كنت اتحاشاهم ما احتك فيهم كنت على نياتي ما عرف شو في قلبهم عني بس من خلال تصرفات اعرف يعني ما يحترموني ما يتكلمون معاي يتجنبوني وبعدها طورت من نفسي وكنت اوك صرت شاطرة وذكية في الشغل والكل انعجب فيني يعني انتقمت منهم نفس ما كنتوا تهتمون فيني وتشوفوني مو اوك انا صرت اوكي وذكية وأفضل عنكم واسلوبي صار اوكي في شغل قبل كان عندي استيعاب بطي يعني غبية ما افهم الشغل واخربط بعدها في شخص دخل حياتي وحبيته شرحت له عن نفسي واسراري خبرته عن الموظفات معاي في دوام واسلوبهم هو ساعدني بعدين انفصلت عنه لان عندي غيرة شديدة منهم وصلت مرحله ما قدرت اتحمل لازم هم ما يكونون افضل مني انا افضل منهم لاني ما سامحتم على مامعلتهم لي في ماضي ها شخص قال لي انتي حقوده ما تخلين حد يتفوق عليج من حق الكل ينجح في حياته قبل كنت اطنش بس بعدين ماعرف اتذكر هم اهانونني لازم ما يكونون افضل مني انا افضل اتمنى لهم الشر بس من داخل احبهم ما اؤذيهم ها شخص اللي كنت معاه هو كان يفهم مشاعري حاول ينصحني ان كل شي اوك بس انا مصرة اني مظلومة منهم هو كان يقول لي انهم ما يفكرون فيني ليش افكر فيهم كل واحد يخلص شغله ويروح ليش انا افكر واتكلم مع نفسي كثير وابا اعرف كل شي عنهم أتدخل فيهم بعدها ها شخص انفصل عني أصبحت وحيدة هو الوحيد اللي يفهمني اهلي ما عرفوا مشكلة هو قال لهم هي فيها مرض نفسي لازم احد يشوف البنت يعرف مشكلتها تحب مشاكل وعصبية لاني ضربته كف وبكيت يوم واجهني بالحقيقه قال لي انتي حقوده كل ناس يتمنون خير انتي أنانية تكرهين البنات كله نميمة وغيبة كيف الله يوفقج بس ما اقتنعت بكلامه يعني ما اشوف تصرفاتهم قبل معاي تغيرت لأنهم شافوا اني ذكية بس ليش ابا اثبت لهم اني قوية وحبيبي معاي ومهما حاولوا تؤذيني هو يساعدني بس بعدها الله كتب ما اكون معاه وتغيرت مو انا وحده ثانية باختصار ماقدر اعصب او اكون قوية اضرب مربوطة ماعرف ابا اعرف شو سبب المشكلة بالاساس هل يوجد لها حل لاني بنظره ابا اضرب الناس واعمل مشاكل واخرب بيوت الناس واتبلى عليهم من اليوم اللي ضربته وشفت يبكي أمامي ماقدرت ضميري انبني كيف اضرب شخص ساعدني يوم شفت شكله تمنيت الموت ولا اسوي ها الحركة مو قادرة افضفض فيني غيرة وشده ولساني طويل كيف ممكن اعالج ها مشكلة هل في حبوب او دواء او شي يعني مقصرة في الدين شوي ما اهتم بشي كيف ممكن افرغ او افضفض بداخلي غير اني اتكلم مع نفسي ما ابا افكر بالموظفين وشو قالوا عني ابا اعيش طبيعية كيف اشغل نفسي مع العلم اني موظفة من ٨ سنوات وشي ثاني عندي مشكلة رايحه الفم استحي اتكلم جدام احد عشان ما يشمون ريحتي اخاف يعلقون علي وشي ثالث ها شخص اللي حبيته وضربته وساعدني هو متزوج وعنده اولاد من كثر ما احبه واحب اسلوبه ومساعدته وحاليا انفصال عن بعض ماقدر اشوفه ما اتخيل حياتي بدونه بس هو مو لي عنده عايلة كيف اقدر اعيش حياتي من يديد وهل يقدر يسامحني يوم من الايام ابا اعرف سبب مشكلة اذا توفرت لكم الإجابة عمري ٣٣ سنة وغير متزوجة وشكرا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
سبب الغيرة عندي خوف اني اروح دكتور أسنان اعمل جراحه أسنان او زراعه أسنان اخاف اسوق سيارة بس انا بنت طيبه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الغيره فى النساء امرا طبيعيا فهى فطريه ولكن اذا زادت عن الحد ادت الى الوقوع فى العديد من المشاكل اذا لم نتداركها منذ البدايه وقد تؤدى بك الى ظلمك للاخرين وستسوء بها علاقاتك الاجتماعيه مع الاخرين وبخاصة شريك الحياة واليك النصائح التالية للخروج من تلك الحالة :
التركيز على الجوانب الايجابية فى حياتك وتعزيز نفسك بما تحبي لكا شعرتي بتطور ايجابي ذاتي
لا تتركى نفسك للفراغ واجعلى وقتك مشغول باستمرار في انشطة ايجابية مفيدة لك
ثقى بنفسك و بمهاراتك و اكتشفى نقاط قوتك وطوريها ولاتستهيني بذاتك ونجاحاتك مهما بلغت بساطتها
ابتعدي عن الامور العير مفيدة والتي لاتهمك ولاتثقلي على نفسك في الانفعال وتحميلها فوق طاقتها
أجعلى لديك أهداف واسعى الى تحقيقها
ركزي في اسعاد نفسك وفي الاهتمام بحياتك وتجديدها .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار