السلام عليكم ورحمه الله ىبركاتة دكتور من فضلك انا...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

من الواضح أن أخيك غير مقتنع تمامًا بفكرة الذهاب لطبيب نفسي أو أنه خائف مما بعد الذهاب كحاجته للدواء أو تنظيم جلسات وماشابه, وتفهم هذا الخوف أو عدم القناعة شيء مهم لتهدئة محاولاتكم معه ولتعلم كيفية إقناعه بهدوء, أيضًا استبصار الشخص بمرضه النفسي مهم جدًا وهي الخطوة الأساسية للبدء بالعلاج, إذا كان اضطرابه النفسي لا يشمل تعريض نفسه أو من حوله للخطر فيجب أن تركزوا على محاولات إقناعه لا إجباره, ولكن إذا كان مرضه النفسي شديد ويشمل وجود خطر على نفسه أو غيره فبالإمكان التعامل بحزم.

بدايةً يجب أن تحرصوا على تفريغه للضغط والاضطراب النفسي الذي يعيشه ويكبته وينكره وأن تشعرونه بأنه طبيعي وأنكم تحبونه, مثًلا اجعلوا أحد أفراد الأسرة يتحدث معه بشكل غير مباشر كاصطحابه للخروج والمشي بمكان مريح وإشغال ذهنه وتحسين مزاجه وتأكيد أنكم معه وتحبونه وقلقون عليه ولا تريدون سوى أن يكون بخير وبأنه إن كان يعاني من مشاكل شديدة أو اضطراب معين فبإمكانه دائمًا إخباركم ومشاركتكم الأمر وستكونوا سند ودعم له, فإشعار الشخص بهذا الأمان والتفهم قد يشجعه لمشاركتكم وتفريغ ما يعاني منه وبالتالي تحسنه أو تحفيزه على التفكير الصحيح والذهاب للطبيب النفسي, ومن المهم إدراك ضرورة عدم إنهاكه بمحاولات الإقناع وترك الأمر فقط لشخص واحد موثوق ومقرب منه, فشعور الشخص بالضغط الخارجي هذا احيانًا يبعده أكثر عن الاقتناع.

بإمكانكم الاستعانة أيضًا باحد الأقران الحكماء أو الأصدقاء للتحدث معه وجعله يفهم دور الطبيب النفسي وأنه يجب ألا يهمل صحته النفسية ويعاملها كجسده, وأن الطبيب النفسي فقط سيقيم مدى حاجته للعلاج وفقط سيحاول أن يساعده بكل سرية ومهنية ولا داعي للخوف وأن يذكر له نماذج أشخاص من المحيط  لم يتمنعوا عن الذهاب للطبيب النفسي فلربما هذا يشجعه, أيضًا لابد من توجيه الشخص لممارسة تمارين التنفس العميق والرياضة أو ممارسة النشاطات معه  لتهدئته وتحسين مزاجه وعلاقته بكم واستجابته لكم.

الأهم ألا تستخدموا الإجبار في حال عدم وجود خطر لأن هذا سيحدث انتكاسة في حالته النفسية وسيصعب الأمر عليه وعليكم فقط.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: