اعاني من الوسواس القهري في العبادات من سنتين وبشده...

وسواس العبادات يعتبر من  اصعب حالات الوسواس القهرى لانك تظن فيها نفسك كافر كما تعتقد وهو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق تتميز بافكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي الى تصرفات قهرية. الاشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري يكونون، احيانا، واعين لحقيقة ان تصرفاتهم الوسواسية هي غير منطقية، ويحاولون تجاهلها او تغييرها. لكن هذه المحاولات تزيد من احتدام الضائقة والقلق اكثر. وفي المحصلة، فان التصرفات القهرية هي، بالنسبة اليهم، الزامية للتخفيف من الضائقة.ولعلاج هذه الحاله هناك نوعان هو العلاج المعرفى السلوكى وهو الاكثر نجاحا وهناك العلاج الدوائى
والافضل استخدام  العلاج السلوكى والعلاج الدوائى فكل منهما مكمل للاخر والعلاج السلوكى يتضمن مواجهة الامر وتحقير الفكره التى تكون على الاغلب فكره غير منطقيه فيجب تحقيرها ورفضها، عدم مجادلتها، أو الخوض في نقاشها؛ لأن ذلك يثبتها كثيرًافانت دائما تفكر لماذا تشعر هذا الشعور وهل انت كافر وكيف تشعر بهذا الشعور وانت متدين ، إنما التحقير والتجاهل والاستبدال بفكر وفعل مخالف فيجب الا تفكر فى الامر وتحقر الوساوس ودائما عنما تزيد الوساوس والافكار تستبدلها بفعل اخر يضعف تلك الحاله فانت تشك فى  الذات الالهيه فقم للصلاه والاستغفار او قم لقراءة القران واكثر من العبادات فاكثر من يصابون بتلك الحاله هم المتديون لان الوساوس من الشيطان ويريد دفعك بعيدا عن الله وانت تقاوم بالتقرب الى الله  فيجب الالتزام بتلك الخطوات والصبر عليها ومع الاصرار والثبات امام الحاله ستتخلص من الوسواس نهائيا 
اما بالنسبه للعلاج الدوائى فهو مكمل للسلوكى ويساعدك على تحمل اعراض الوسواس و يجب ان يكون بناءا على ارشادات الطبيب النفسى فهو الاقدر على تحديد المناسب لك والجرعات المحدده حسب الحاله 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

عليك ان تتاكدى تماما أن الوسواس القهري هو حالة من حالات القلق النفسي التي تستحوذ على الإنسان وهي تكون عبارة عن فكرة من نتاج العقل يقوم العقل عن طريق التفكير بها ومناقشتها والرغبة فى اثبات عكسها الى ترسيخها اكثر داخله أو يقوم بأداء أفعال بصورة متكررة، بالرغم من اقتناع المريض بعدم منطقيتها وطريقة العلاج واحدة المقاومه وأن تعرضي نفسك لمصدر وساوسك، لكن لا تستجيبي استجابة سلبية. ففى الوضوء يجب ان تبداى برنامج علاجى بنفسك بان تستعملى جزء من الماء للوضوء وتخيلى انه لا يوجد غيره ولن تستطيعى الوضوء الا بهذا الكم مثلا املئى زجاجه او طبق ومهما حدث لا تستخدمى غيرهم ونفس الشىء بالنسبه للصلاه فقد احل علماء الدين ان لا تعيدى الصلاه مهما كنت تشعرين انك اخطات فسوف يتقبل ان شاء الله ومهما حدث لا تقومى باعادة الصلاه مره اخرى ولا تسجدى سجدتى السهو ومع الصبر والالتزام ستتخلصى من الوسواس كما يقول العلماء أن الذي يقاوم اثنا عشر مرة متواصلة سوف يتخلص من وساوسه تمامًا
اما العلاج الدوائى ان كانت حالتك تستدعى فيجب ان يكون من خلال طبيب والدواء فقط يكون للمساعده على تخطى مرحلة العلاج ويجب ان يكون تحت اشراف طبيب وهناك دواء جيد جدا لتلك الحالات قد يقوم الطبيب بوصفه لك يسمى الفلوزاك وسوف يحدد الطبيب لك الجرعه المبدئيه ومتى تقومى بزيادتها او نقصانها ويجب ان تعلمى انه يبدا تاثير الدواء على الاغلب بعد ستة اسابيع من تناوله فيجب الصبر والمثابره حتى يتم العلاج ان شاء الله