السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من داء...

جنون العظمة أو جنون الارتياب خلل عقليّ يجعل المرءَ يشعر بقوّة وعظمة غير عاديّة، فيخترع وقائع خياليَّة تتَّسق مع هذه المشاعر للهروب من الواقع الفعلي الذي يعيشه الشخص.يشمل امتلاك الفرد أيضا لاعتقادات جازمة بفكرة خاطئة  تتمركز حول أوهام واقعية وتجعله مرتابًا لا يأتمن الغير ولا يشعر بالاستقرار النفسي، وهذه الأوهام تقنعه بأنه مضّطهد من قبل الآخرين ، وبأنّ السبب الرئيسي لاضطهاده من قبلهم هو كونه شخصًا عظيمًا ومهمًّا للغاية.

وأعراض مرض جنون العظمة ممكن أن يشمل التالي:

• امتلاكه شعورًا هائلًا بالأهمية الذاتية وبأنه فريد من نوعه.
• امتلاكه تخيلات عظيمة بالنجاح منقطع النظير والقوة والإبداع والجمال والحبّ المثالي.
• رؤية الآخرين بصورة سيئة وعدم الثقة في دوافعه
• حاجته للتقدير الشديد من الآخرين.
• شعوره بالاستحقاق للقيام بجميع الأمور.
• استغلاله للآخرين للوصول إلى حاجاته وأهدافه.
• افتقاده للعطف تجاه أحاسيس وحاجيات الآخرين.
• إظهاره للغطرسة والاضطهاد والتكبّر على الآخرين.
• عدم القدرة على التماس الجوانب الإيجابية في الآخرين أو في علاقاته والتركيز فقط على السلبي.

• أساليب التربية الوالدية الخاطئة وتعرضه للإهمال الشديد او الاضطهاد والظلم, أو بسبب الدلال الزائد ونموه برغبة السيطرة على كل شيء.
• عدم القدرة على تقبل الفشل والخطأ ما يجعلهم يتصرفوا هكذا ليقنعوا انفسهم أنهم لم يخطئوا
• تقمص شخصية تعاني من نفس المرض وفرط الإعجاب بها
• لفت الانتباه والشعور بالنقص وعدم التقبل من الآخرين
• اضطراره لهذا للحصول على ما يعجز عن الوصول إليه

• مشاهدة فيديوهات لأشخاص عانوا من المرض والاستفادة من تجاربهم وكيف تخطوه من شأنه أن يهدئك ويساعدك على التفكير الأفضل.
• تنظيم جلسات علاج معرفي سلوكي مع أخصائي نفسي وجهًا لوجه لمساعدتك في تفريغ عبئك النفسي وتبني أنماط تفكير إيجابية وسليمة وعقلانية ومساعدتك في تعديل أفكارك الحالية .
• الالتزام بتعليمات الطبيب ومراجعته بشكل فوري إذا شعرت بأنك تتعرض لانتكاسة.
• شغل ذهنك عن الأفكار التي تواجهها مع الآخرين من خلال الحديث الذاتي الإيجابي وتشجيع نفسك على الصمت او الابتعاد قليلا لتعيد ضبط نفسك ولا تصدر منك سلوكيات لا تحبها, أيضًا حاول أن تضع جهدك في التحدث مع الآخرين عن اهتماماتهم ومواضيع تلفتهم لتجعل الحوار الأكبر لهم وتخفف عبء ما يمكن ان يصدر منك وتوجه تركيزك لشيء بعيد عنك لألا تنصت لأفكارك الداخلية.
• ممارسة الرياضة بانتظام لتفريغ الطاقة السلبية الداخلية مهم أيضًا 
• مشاركة شخص مقرب حالتك لدعمك باستمرار ولتقليل وطأة ما تشعر به ومساعدتك في طرد افكارك الغير منطقية عند التماسها لتجنب ان تنقاد لممارسات خاطئة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: