إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

اعيش حياه تعيسه جدا مع زوجى وأبالغ ف الغضب فى...

تم تقييم هذه الإجابة:
اعيش حياه تعيسه جدا مع زوجى وأبالغ ف الغضب فى الاونه الاخيره..وهذا يرجع الى معاناتى معه دهرا طويلا يمتد الى 25سنه..أذاقنى فيها مر الحياه..وحينما أراد أن يحسن إلى يترائى لى افعاله..ولكن ليس معنى هذا انه ملاك فهو يمتاز بأقبح الردود..وأعنف الأفعال التي يمكن تصورها فهو دكتوراه في الأذى البدنى والنفسى..وليس لى حيله غير الخنوع والخضوع والاستسلام له..وليس لى ناقه أو جمل استند إليه شهاده متوسطه..ودراهم عده..ليس لى مكان اذهب إليه لانه يتعمد اذلالى دائما وتهديدى بطردى وطلاقى دائما..ليس لى حيله..احسست معه بكراهيه اقوى من ذى قبل..لم يعد لى طاقه تحمل..وليس لى عمل استند إليه ولى أبناء خمس منهم البنات والبنين..لم يفكر لحظه.اننى كافحت معه الحياه..او تحملته يوماً..طاح بكل خير .. الله تعالى أعلم انى اكرهه واتحمله دون ادنى رضا من نفسى..ولى الابنه الكبير لاوفقها الله فى حياتها ..لاننى فى المشكلة الاخيره انفعلت عليه وسحبت السكين لاقتله دون وعى منى لأنه أراد أن يطلقنى ويحرمنى اولادى فهمت بالامساك بى وضربتنى في صدرى وهى الجاحده دوماً لامها المنحازه لأبيها الظالم..لم اشعر منها يوما بأنها تحبنى استطاع أن يحقق خبثه فى أن يكرهها في وحصل لدرجها انها قالتها لي يوما،/هو الحب بالعافية..دلونى أنا فى حيره من امري نفد صبرى وناخ املى ورجائى فى الهروب من جحيم حياته..هو كريم في بيته..شديد البخل على دائما لايعدل بينى وبين أولادى شديد الظلم..جافى المشاعر..بخيل العاطفه يترجم لى الحب الذي احله الله..هو بانقضاء شهوه..وانه لايوجد شيء اصلا إسمه الحب..الان لاعمل استند إليه ولا مكان اذهب إليه..حتى اهلى لاطيق البقاء معهم..دلونى ماذا اقعل..وكيف الهروب من انسان نرجسى الطباع والطبع.. وجزاكم الله خيرا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع دكتور الشريعة عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا شكرا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزوج النرجسي مشكلة تواجه الكثير من الزوجات ، ويتسم بالأنانية ، الفخر والكبرياء ، الجفاف فى المشاعر والاحاسيس ، يرغب في سماع عبارات المدح بإستمرار . مما قد يدفع الزوجة إلى طلب الطلاق لفتور المشاعر ويمكنك مساعدة نفسك في التعامل معه باتباع النصائح التالية.
1. لا تخافي منه وتستجيبي لحبه للسيطرة، لأن خوفك هو ما يحفزه.
2. ضعي بعض الحدود في التعامل معه وحدد ما تسمح به وما لا تسمح، وما ترغبي به وما لا ترغبي بالتحاور والتفاهم واتخاذ مواقف جاده معه.
3. حاولي التركيز على مايفضله وماتشعري به بانه ايجابي وجيد
4. تعاملي معه بذكاء فأحيانا يجب مواجهته بحسم وأحيانا يجب تجاهله ببساطة مع الحفاظ على هدوىك قدر الامكان.
5. تجنبي أن تكوني عدوانية وحافظ على مظهرك وهندامك
6. تجاهلي نوبات غضبه أو رغبته بالتباهي وفرض السلطة، لأن الجدال معه لن يحسن شيء.
7. ابتعدي عنه، لأنه يفتقر إلى التعاطف ويميل إلى إحزانك بتبخيس شأنك وإهمال مشاعرك.
8.حاولي ان تفرغي ضغوطاتك وقلقك بممارسة انشطة تفريغية محببة لك وعدم جلد الذات وارهاق نفسك بتحميلها فوق طاقتها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار