إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%

الزواج و الإرشاد الأسري

عمري38ومخطوبة لشخص اصغر مني 30سنة عندي مخاوف من...

تم تقييم هذه الإجابة:
عمري38ومخطوبة لشخص اصغر مني 30سنة عندي مخاوف من عدم الإنجاب وعدم رضاؤه عني جنسيا ..اريد نصائح تفيدني لاني جدا مستاءة

إطرح سؤالك

الرد من العميل

كيف يمكني التاكد من قدرتي على الانجاب قبل الزواج

إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%

أتفهم قلقك, ولكن مجرد تحقق هذه العلاقة وارتباطه بك بهذا الفرق من العمر يعني بالغالب أنه متفهم ويقدرك وسيحبك كما أنت دون أي مبالغات وأن كل صعوبة قد تواجهانا ستحلانها إن شاء الله.

ومخاوفك المتعلقة بالإنجاب منطقية لكون هذا العمر متأخر عن المعتاد كما تعايشي الأخريات من حولك, ولكن الأمر طالما لا يوجد أي مشاكل صحية في كلاكما سيتحقق بإذن الله, وبإمكانك الاستعانة أيضًا بالتالي:

- حاولي ألا تفكري بهاجس عدم إرضاء خطيبك, فكل شيء يتطلب فقط بناء علاقة عاطفية قوية والتجدد الدائم في نمط العلاقة الجنسية, ويحدث الأمر بتلقائيته وعفويته والمبادرات أيضًا من الطرف الآخر لإشعارك بالكفاية والحب ومخاوفك هذه فقط من توهمك بأنك لست كافية.

- شاهدي فيديوهات لأشخاص عانوا من نفس المخاوف وتأخروا بالزواج وتعلمي من تجربتهم في طرد القلق من داخلك وكيفية التعامل مع الأمر وتهدئة نفسك.

- التحدث مع صديقة ناضجة وواعية أو أخصائي بما يتعلق بالإنجاب لتبديد مخاوفك ومساعدتك في تبني نمط تفكير إيجابي وسليم بعيد عن التشويه وأكثر قربا للدقة ولكيفية النجاح بحدوث الحمل وماشابه سواء توعيتك أكثر عن أوقات ممارسة العلاقة الحميمية الأفضل أو كيف تكوني منتبهة لأي مانع صحي للحمل وملامح هذه الموانع, فهذا التثقيف والحوار مع أطراف مطمئنة ومختصة يجعلك اكثر هدوء وطمأنينة.

- حاولي بعد الزواج ان تخلقي علاقة عاطفية وخصوصية دائمة مع زوجك وأن تفهمي ما الأمور التي يحبها وتريحه وتفعلينها وتحافظي على فعل مميز اسبوعيا او شهريا لكما أيضا مثلا, فهذه المحاولات توطد علاقتكم بجميع اشكالها.

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار