إسأل طبيب الآن

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 34226 | نسبة الرضا 98%

طبيب

مع ادمان العادة السرية معاش ينتصب الا لما بتحريكة...

تم تقييم هذه الإجابة:
مع ادمان العادة السرية معاش ينتصب الا لما بتحريكة بي اصابع اليد حتي ينتصب وماهي طرق العلاج ولكم جزيل الشكر

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 34226 | نسبة الرضا 98%

هل العادة السرية تسبب ضعف في الانتصاب؟
نعم، ان فرط ممارسة العادة السرية يسبب ضعف في الانتاصب
كيف تتخلص من ممارسة العادة السرية ؟
عليك باتباع النصائح التالي و التي ستساعدك في الإقلاع عن ممارستها  :
  • يجب أن تتوفر لديك الرغبة الحقيقية في تغيير السلوك و الإقلاع عن ممارستها
  • الابتعاد بشكل كامل عن مشاهدة أي من المغريات الجنسية
  • محاولة إشغال وقتك و عقلك بأشياء مفيدة
  • تغيير نمط الحياة الخاص بك و اتباع نظام غذائي صحي
  • أخذ قسط كافي من النوم و تجنب السهر
  • ممارسة الرياضة بشكل دائم
  • عليك التحلي بالصبر لحين ظهور النتائج

نصيحة؟
ينصح بتجنب الضغوطات النفسية و العصبية قدر الإمكان ، و الحصول على قسط كافي من النوم و الراحة خلال اليوم ، اضافة لاتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات و تناول المأكولات البحرية و المكسرات ، و ممارسة الرياضة ، بالاضافة للإقلاع عن التدخين.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

الدكتور علي الطويل

الدكتور علي الطويل

طبيب

الأسئلة المجابة 34226 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!