إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
مرحبا انا عندي اخت اصفر مني المشكلة هي أنه تعاني...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
تؤثر الحالة النفسية واضطراباتها على الشخص فتسبب القلق والتوتر واضطرابات الطعام وفقدان الشهية او زيادتها فيمكنك مساعدتها في الخروج من تلك الحالة بابعادها عن اسباب التعب والقلق النفسي ، اتباع نظام غذائي نباتي مقيد بشكل مفرط ،التركيز الزائد على تناول الطعام الصحي ، ممارسة الرياضة اليومية والتمارين المفيدة للجسم والعضلات ، تعزيز النفس وزيادة الثقة والرضا الداخلي ، ترغيبها في الاكل بالحوار والمشاركة في صناعة ماتحب او الفضفضة وممارسة انشطة محببة لها ، الابتعاد عن تذكيرها بما حصل وتعزيز ثقتها بنفسها ، الحرص على الراحة النفسية والجسدية والنوم الكافي .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
الرد من العميل
شكراً لك على الرد الجميل
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
