اخي مدمن العاب وتطور به الامر الى العنف عمره ٢٦ لا...

ان التعلق الزائد بالالعاب واستخدام الاجهزة الحديثة يسبب التشتت الذهني وصعوبة التركيز والانعزال والوحده وعدم الانخراط في الحياة واثارة العنف والعصبية لدى الشخص وقلة الانتباه والاهتمام بمتطلبات الحياة لذلك لابد من مساعدته باتباع النصائح التالية:
ايجاد البدائل من الانشطة و الالعاب المفيدة
إنقاص وقت الجلوس على الأجهزة الألكترونية بالتدريج.
الاتفاق على اوقات محددة للعب عليها لا تزيد عن دقائق محدودة حتى يتلاشى تعلقه تدريجيا
تدريبه على تفريغ طاقته السلبية في ممارسات لانشطة ورياضات مفيدة له
الحرص على التحاور يومياً معه، و تشجيعه على التحدث و التعبير عن أفكاره و مشاعره .
دمجه مع أصدقائة و أبناء العائلة والاقارب والاصحاب وتعزيز الصحبة الايجابية والابتعاد عن رفقاء السوء
تعزيزه واثابته عند كل تغيير وتعديل لاسلوبه

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي