بنتي تزوجت من سبع اشهر وتطلقت بعد ٤ اشهر وخلصت...

القوة والعزيمة والارادة والايمان بالقضاء والقدر من احتياجات حالتها حتى تستطيع تخطي تلك الازمة والتجربة الغير مرضية لها
فالاعراض التي تصيب بعض النساء بعد الطلاق:
-الارق
-وفقدان الشهية 
-الاكتئاب 
-الشعور بالوحدة 
-الالم والرغبة في البكاء 
والنصائح والحلول لتخطي تلك التجربة:
-الاصرار على البدء من جديد فالطلاق ليس نهاية العالم وليس معنى الفشل في تجربة واحدة في الحياة
-يجب ان تكون نهاية هذه التجربة هي بداية لحياة جديدة وقوة ارادة وزيادة ثقة بالنفس وعزيمة.
-الصداقات الحميمة وهي تلعب دورا هاما في تغير جو الملل والفشل واليأس
-الرياضة وممارسة انشطة الاسترخاء وتخصيص وقت للنزهه والترويح عن النفس
-الابتعاد عن الامور والاشخاص والاسباب التي تجعلها تتذكر تلك التجربة
-الاعتناء بالنفس والذات وتطوير النفس وتقوية الشخصية وزيادة الثقة بالنفس
-عدم تعميم التجارب الغير مرضية على الجميع وتوسيع النظرة الايجابية للحياة .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي