السلام عليكمعندي زوجتي دايم تتذكر الماضي الي فيه...

لاشك ان تذكر الماضي يجعل الشخص اكثر تقلبا في المزاج واختلافا في حاضره خصوصا لو كانت الذكريات سلبية وغير مفرحه ، ولكن يمكنك ان تساعدها في نسيان ذلك الماضي او تجاهله بعكسه على الحاضر واشغالها فيه معك وبصحبتك ، لاتترك اي اثر يذكرها بالماضي ، احتويها حين تتذكره ولاتنفعل ولاتصر عليها او تلاقيها باي خلاف بل تجاهل الامر حتى يخف تدريجيا الى ان يزول من سلوكها ، لابد وان تجدد حياتك معها بالفعل والقول والاسلوب لتساعدها في النسيان والاندماج بالحياة الواقعية اكثر ، ساعدها في اشغال وقتها وتجديد نشاطها بالفضفضة مع الاصدقاء وممارسة نشاط رياضي او متابعة لانشطة محببة لها وهوايات تفرحها ، حاول ان تتقرب اكثر منها وتشعرها بحبك وثقتك بها وقيمتها في حياتك .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

• يجب عليك ان تتفهم نفسيتها وهذه الخطوة الأولى لكي تنجح في التعامل معها بمعني لا تحمل كلامها عن الماضي بجد وكأنها لم تتحدثي وتعامل معها بقرب وحب.
• يجب عليك أن تجتهد بالاتبعاد عن كل ما يجعلها تتذكر الماضي.
• يجب عليك ان تعمل على احتوائها وان تتقرب منها وتحتضنها بشكل دائم بحبك وبعطفك.
• لابد منك أن تناقشها بجلسات هادئة ببعض انفعالاتها من اجل ان لا تكررهن.
• اجعلها تشارك في جيم رياضي لتساعدها بتحسين حالتها المزاجية.
• اجلس معها في الامكان العامة كالمنتزهات والبحر وغيرها بحيث تعكس على حالتها النفسية الهدوء والراحة.
• ارسل لها رسائل حب وغرام واجعلها تشعر بأنها تعيش معك كل لحظة.
• لا تجعلها تجلس لوحدها.
• اعمل على حل خلافاتكم بأسرع وقت ولا تجلها تطول حتى لا ترجع للتقلبات المزاجية.
• اعكس السعادة والحب والدفئ في حياتك .