إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15338 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم انا عندي مشكله مع شخص والشخص دا عزيز...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم انا عندي مشكله مع شخص والشخص دا عزيز عليا والشخص دا جالس يستنفذ كل طاقتي بخسارة وانا تعبت وماني عارفه ايش اسوي
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15338 | نسبة الرضا 98.7%

اجلسي مع نفسك وقوي ثقتك بنفسك وصممي على النجاح واجتياز تلك التجربة الصعبة 
يجب ان تتعلمي وتستفيدي من تجربتك وتاخذي الدروس والعبر من تجربتك معه
ابتعدي عن الامور التي تذكرك به 
فكري في نفسك واهتمي بهواياتك ومواهبك وتطويرها 
شاركي في الاندية والدورات التاهيلية وتدريبات انشطة التفريغ النفسي والاسترخاء 
مارسي الرياضة يوميا لتجديد نشاطك وتغيير افكارك 
اهتمي بصحتك ومظهرك الخارجي وعيشي حياتك واستمتعي بوقتك 
حاولي ان تتذكري سلبياته حتى تشعري بالنفور منه .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15338 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار